t'inquiète pas moi c'est pareil rien perdu du tout alors que je n'ai fait aucun écart , pas le moral non plus =/

Merci beaucoup linounette pour ces encouragements! Oui je sens que cela va me rebouster! je vous tiens au courant dés que je rentre! J'espere que cela va bien se passer je stresse un peu!

Ne stresse pas tu auras l'avis de professionnel qui pourront t'expliquerpourquoi par moment tu perds et pourquoi d'autes moments tu ne perds pas .
Je suis de tout coeur avec toi ,courage

merci je vous tiens au jus dés que je rentre bisous à toutes!

ca ne peut être que positif , ne t'inquiète pas =)

Re coucou à toutes! Bon voilà ça y'ier je reviens de nature house enfin y'a une heure et ben heu comment dire je ne sais pas si je suis bien emballer... J'ai eu plutot l'impression d'etre dans le bureau de l'anpe pour trouver un emploi plutot que de définir un régime ou un rééquilibrage allimentaire, le régime donné et assés strict, on a parler régime régime régime les mots plaisirs et petit écart n'ont pas été prononcé, sa a durer 20 min a peine au lieu des 1demie heure prévue, hier à ma prise de RDV on ma dis que j'en aurai pour 20 30 euro pas plus je m'en suis sorti avec 37euro 50 de produit c'est à dire 5 petite bouteille et des fioles pour seulement une semaine, J'ai pas vraiment été emballer aprés reste à voir la qualité des produits qui n'on pas mauvais gout mais qui je pense ne font pas grand chose... déçu déçu
Ah oui aussi j'ai beaucoup de rétentions d'eau trés peu de graisse par rapport à mon poids le muscle c'est parfait et j'ai mis mon objectif à 80kg puis ensuite on verra pour les 70kg! je me sens un peu angoissé j'ai peur d'etre frustrer!

et bein, ça rigole pas...

bein bon courage alors !

=s elle a pas vu avec toi des menus que tu pourrais faire par rapport à ce que tu aimes etc ?

non j'ai juste une feuille avec ce qui m'est interdis, j'ai peur d'être frustrer

beaucoup de choses interdites je suppose ? =s
tu dois la revoir ? elle t'a redonnné rendez vous ?
Au pire adapte ce qu'elle t'a dit à ce que tu te sens capable de faire , les plaisirs le week end ect , si tu suis à la lettre ce qu'elle t'a dit de faire la semaine , tu peux te faire plaisir le week end sans forcément reprendre du poids je pense
après bien sur jsuis loin d'être une pro , jte dis juste ce que je pense =)
en tout cas courage , tu as du soutien ici si besoin est =)

Oh que oui le soutien j'en aurai besoin! pas de coca zero pas de frite trés peu de féculent pas de patisserie pas une seule!!! aie aie je sais ce que je veux, perdre du poids mais je sais aussi que si je me prive je vaisz craquer et tout arréter

Alors si je comprends bien ce rdv ta laissé un peu septique .
Qu'est ce qu'ils ton donné comme produit pour accompagné ton amaigrissement .
Perso ce n'est pas pour te décourager mais j'avais parler avec mon doc de tout ces produitts de régime et il m'avait dit que mon portefeuille aller plus maigrir que moi .
Si tu as peur d'être frustré pourquoi ne tente tu pas un réequibrage alimentaire ainsi tu as droit a plus d' aliments .
Pourquoi ne fais tu pas une reglette .
Surtout ne te démoralise pas et essaye la méthode qu'ils t'on proposé peut être que ca va marcher

poolpine tu as perdu en combien de temps tes kilo?

ah que oui mon porte monnaie va maigrir plus que moi, il est hors de question que je mette 40 euro toute les semaines dans ces poduits, j'ai des trucs à base de plantes et de fruit pour m'aider à drainer et à éliminier les graisses

Maintenant que tu as ses produits tu n'as rien a perdre de les tester ,d'essayer de faire au mieux sur une semaine ainsi tu aura un peu de recul pour savoir si tu veux continuer avec cette méthode ou si tu preferes en changer .
Qu'as tu mangés de bon ce midi ?