Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 24, 2010 9:43 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 morceau de pain
1 jus d'orange

Déjeuner
Poulet à la provençale
Ratatouille
1 morceau de pain
1/3 part clafoutis

Diner
Poireaux vinaigrette
1/2 cote de porc
Ratatouille
Mélange de céréales (2 CS)
1 petit morceau de pain
1 pomme

Mon sport
1h30 de marche

Alors, JP ?
Pas de laitage, je me rattraperai demain ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 24, 2010 9:55 pm

Oui, il te faut des laitages malgré tout ! Pense à ton squelette ! Journée très bien ! La prochaine fois, pas de clafoutis, un yaourt à la place !

Je te souhaite la meilleure nuit possible !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 24, 2010 9:59 pm

Ca c'est ma maman, elle est venue faire le marché avec moi et voilà le résultat ! ;-)
Mais je n'ai mangé que 1/3 de la part, pour lui faire plaisir, je trouve ça bien d'avoir résisté ! ;-)

Ce soir je voulais prendre un yaourt apres ma pomme et puis, je n'avais plus faim !
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 24, 2010 10:03 pm

Oui, oui, c'est bien de n'avoir pris qu'un petit morceau ! Il va falloir que ta maman t'aide là ! :-)
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Message non lupar jujukisscool » Mer Mar 24, 2010 10:05 pm

Oui c'est sur, mais déjà quand on vient manger chez eux, elle pense a me faire des légumes vapeur ! ;-)
Ce midi je lui ai dit qu'il ne fallait plus mettre de gateaux apéros quand on venait chez eux, elle m'a dit qu'ils n'en avaient pas besoin non plus et fera un effort !! ^^

Allez je file au dodo
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Message non lupar sandrine38 » Mer Mar 24, 2010 10:16 pm

Surtout que tu disais que vous avez été élevées avec une alimentation saine il me semble ? Alors il faut qu'elle continue !

Bonne nuit !
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Message non lupar Mimounette » Mer Mar 24, 2010 10:40 pm

Bravo pour ta JP Juju passe une bonne nuit, bisous.
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Message non lupar anypya » Jeu Mar 25, 2010 5:43 am

Bon ba je crois qu'on peut dire JP , et pour le yahourt si tu n'a plus faim ça sert à rien de le manger!
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Message non lupar Stefninie » Jeu Mar 25, 2010 8:36 am

Un petit coucou par ici, ça fait un moment que je ne suis pas venue faire un petit bisou au bébé ;)
Bonne journée petite maman :)
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Message non lupar Mimounette » Jeu Mar 25, 2010 8:59 am

Bonjour Juju, bonne journée j' espére que tu as bien dormie, gros bisous.
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Mar 25, 2010 12:22 pm

Bonjour les filles ! Hier Liam s'est endormi tot, ça a a fait du bien car le soir, je suis vraiment claquée ! Par contre, a 5h, Mr ne voulait pas se rendormir. Enfin, je crois quand même que je préfère me réveiller à 5h plutot que de lutter pour ne pas m'endormir à minuit...

Ce matin, il a eu du mal à se rendormir, heureusement vers midi j'ai réussi enfin à le mettre dans son couffin, j'ai pu prendre ma douche. Cet aprem, direction la Sécu et la PMI pour le peser. En attendant, j'ai 3 ourlets de pantalon à faire pour Greg et un pull à recoudre.. Allez je m'y mets !
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Message non lupar foxylady5 » Jeu Mar 25, 2010 1:19 pm

hihihi...tout ce que je déteste dans la couture...et que j'ai arrêté de faire depuis peu ;o))

cool qu'il se soit endormi plus tôt et que tu aies pu en profiter, dommage pour l réveil tôt, mais bon, j'espère que tu en auras profité après la douche aussi ;o))

bonne après-midi
bizoo jolie petite maman
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Mar 25, 2010 1:21 pm

Pas profité longtemps, à 13h il repleurait déjà... Du coup, j'ai eu le temps de faire seulement 1 pantalon... Pff c'est galère les ourlets hihi
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Message non lupar foxylady5 » Jeu Mar 25, 2010 1:29 pm

nooooon, tu comprends pourquoi j'ai zappé tout ce qui est retouche??? hihihi

tu en fais un visible ou invisible?
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Message non lupar jujukisscool » Jeu Mar 25, 2010 1:37 pm

Je voulais faire invisible mais je sais pas comment faire, alors tant pis, ce sera visible ! ^^
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