Félicitation pour tous ces kilos déjà perdu.

Par contre fais gaffe de pas les reprendre.

Régime pate! j'aurais trop peur de grossir moi avec les pates lol

Bon courage à toi.

merci =)
t'inquiète pas je vais faire attention , je fais encore une semaine comme ça
ensuite je rajouterai de la viande le midi mais le soir je supprimerai les pâtes et remplacerai par un laitage + un fruit bien sûr
c'est un moyen que je trouve pas mal pour stabiliser t'en penses quoi ?
Le week end jme fais quand même plaisir en angeant autre chose donc mon corps reste habitué quand même à ne pas manger que des pâtes donc quand je remangerai "de tout" , je ne reprendrai pas mes kilos si ?

je stagne snif , rien perdu depuis 3jours =/

coucou dydy courage on a toutes des paliers
est ce que ton transit n'est pas un peu bloqué qu'avec des féculents?

ben je pense pas comme je mange pas mal de fruits
j'ai ptét mon palier tôt parce que j'ai perdu 3kg vite je sais pas trop =/

enfait t'as ptét raison , il est ptét bien bloqué , faut que je trouve le plus efficace pour changer ça , des idées ?

Si mes souvenirs sont bons, les pruneaux et le thé vert, c'est pas mal du tout pour les problèmes de transit .
Mais bon, je sais pas si tu as le droit aux pruneaux ...

Moi honnétement c'est en ça que le régime pates me fait un peu peur .
Oui les pruneaux c'est bon pour le transit 50 g de pruneaux secs c'est 80 cal .(d'aprés JM Cohen )
Je pense que le fait de stagner vient de ton transit .
En tout cas bon courage

je vais plutôt me diriger vers des prunes , en général ça aide bien aussi . J'achéterai ça demain ...
Ce soir j'ai angé un bifidus , d'après ma ère ca peut aider ^^
Enfin bref , on verra le poids dans la semaine

ah les pbs de transi! j'ai connu ça lol. Oui les prunes aident mais aussi les abricots secs ! ça aident bcp.

faut que j'achète aujourd'hui avant de vouloir casser ma balance et aussi d'avoir un mal de ventre pas possible

Oui va plutôt acheter des fruits aujourd'hui pour ton transit et SVP ne casse pas ta balance sinon tu ne pourait plus nous faire part de tes kilos perdus .
Bon courage

merci , oui la balance me joue des tours déjà parce que je la met bien à 0 et quand je redescend elle est à +2 , je dois donc retirer deux kilos à mon poids ou pas ?

Alors la je n'en sais rien .
C'est sûre c'est mieux si tu les enlévent .