Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar Pipayon » Mar Mar 23, 2010 2:29 pm

comment ca va aujourd'hui?

bisous =)
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Message non lupar Aelita » Mar Mar 23, 2010 6:55 pm

coucou juju!!
alors, comment vas tu , et comment va notre bébé mélomane?
bizzzzzzzzzzz
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Message non lupar jujukisscool » Mar Mar 23, 2010 8:28 pm

Me voilà !! Pas eu le temps de passer avant sur mon post pour vous faire un coucou !

Ce matin, nous nous sommes levés vers 9h, j'ai pu prendre un petit dej a une heure raisonnable, puis je suis retournée avec Liam de 11h à 13h. Ensuite, douche, repas pour Liam et j'ai voulu aller à la sécu, et une fois arrivée là bas, je me suis aperçue que c'était fermé le mardi ! GRRRRRRRR

En fin d'aprem, petite balade avec mes loulous, c'est chouette avec ce temps !
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 23, 2010 8:31 pm

Super tout ça ! Profite bien de chaque jour de beau temps !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Mar 23, 2010 8:39 pm

Mes menus du jour

Petit déjeuner
1 café
1 jus de pamplemousse
6 biscottes avec un peu de beurre
1 yaourt de soja aux pruneaux

Déjeuner / Gouter
1 poire
1 morceau de pain avec 1 CC de nutella
1 yaourt aux fruits 0%

Diner
Escalope de poulet
Endives vapeur
1 morceau de pain
1 morceau de fromage
On verra pour le dessert

Ce midi, comme je me suis recouchée, je n'ai pas eu le temps de prendre un repas... Alors pas cool pour le JP, enfin je ne sais pas
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 23, 2010 8:47 pm

J'imagine que si tu n'as pas eu faim plus que ça, c'est bon.. si tu as faim ce soir, n'hésite pas à remanger un yaourt nature, il ne faut pas oublier que tu dois fabriquer plein de lait !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Mar 23, 2010 9:20 pm

Ben apparemment, pas besoin de laitages pour la fabrication du lait contrairement à ce que l'on peut penser ! Il faut beaucoup boire par contre !
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 23, 2010 9:26 pm

Oui, certes, c'était juste pour trouver un petit en-cas pas trop calorique et quand même nourrissant !
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Message non lupar jujukisscool » Mar Mar 23, 2010 9:30 pm

Ah d'accord, je croyais que tu disais ça parce que je ne mangeais pas assez de laitage pour produire mon lait ! hihihi
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 23, 2010 9:31 pm

Et non ! :-)
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Message non lupar pinkdg » Mar Mar 23, 2010 10:18 pm

Bonne continuation Juju dans tes JP et avec ton petit Liam :wink:
Je vois que tu t'en sort de mieux en mieux :)
Bisous 8)
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Message non lupar jujukisscool » Mar Mar 23, 2010 10:33 pm

Bon ben 2eme JP de suite ! J'ai mangé 1 compote de pommes avec de la cannelle en plus ce soir
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Message non lupar Mimounette » Mar Mar 23, 2010 11:29 pm

Bravo Juju tu arrives a suivre tes JP malgré ton petit Liam a t' occuper tu es vraiment super géniale. Bonne nuit gros bisous.
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Message non lupar anypya » Mer Mar 24, 2010 5:44 am

6 biscottes! Tu es un ogre le matin!

Le soleil est toujours par chez toi?

Bonne journée !
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Message non lupar nanou22 » Mer Mar 24, 2010 7:15 am

une tite bise par ici aussi!!!

bonne journée
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