par foxylady5 » Dim Mar 21, 2010 8:57 pm
alors, voilà, 1ère Jp depuis mardi dernier... et on dit merci qui? Sandrine, je la voyais me suivre dès que j'entrais dans la cuisine, avec le chalumeau de poolp ;o))
du coup, ça donne
matin: 1 mini sandwich comme d'hab et un autre avec une mignonnette et reste comme d'hab!
midi: 1/8 de quiche maison (pâte feuilletée+œuf+crème light+lardons)+thé+galette s
goûter: 1 yaourt 0%+une prune +1 kiwi+1 galette s+thé sucré
souper: 2 gros bols de soupe style minestrone maison+1 cracotte
voili voilà, allez, on va essayer de tenir malgré tout cette semaine et en tout cas de limiter si trop hard et trop de stress...