Je fais pareil avec les miens, mais ils en sont restés au stade de Chayne... Enfin, c'est Thomas et Florian ; Jo et Morgan mangent, eux !

Ils le feront plus tard, j'étais un peu comme ça quand j'étais JEUNE.

Oui, moi aussi !

Et tu vois maintenant tu uses et abuses des légumes avec plaisir.

Oui, c'est vrai !

Ma poulette je te souhaite une bonne nuit, j'ai les yeux qui commencent à se fermer tout seul.

Bisou et peut-être à demain si j'ai le temps de passer avant departir.

Bon week-end.

Bonne nuit et bon week-end !

Je quitte le fofo! Bonne continuation à toutes!

Comme tu veux ! Bonne continuation à toi aussi !

Mon récap :

matin : comme d'hab

midi : steack, haricots verts, quelques cubes de patates sautées, un peu de pain avec du St Félicien, 1 banane, 1 cappuccino

dans l'aprèm : 1 compote

soir : salade vert avec un petit flan au jambon, pain, compotée de pomme/cannelle


J'ai repris le rythme, je suis bien contente !

génial!
j'avoue que ça me manque et me déstabilise un peu...mais dans une petite semaine au plus tard, je le reprends aussi!

Ca donne quoi au niveau poids du coup ?

ce matin j'avais repris un peu (600g, pff) mais si je fais pas JP, là, depuis le matin, j'ai juste craqué sur le souper, sans vraiment savoir si cela peut être considéré comme tel, car aucune idée des kcal!!! j'avais préparé hier soir un plat avec 1kg de courgettes+1kg de tomates, le tout cuit vapeur, auxquelles j'ai ajouté 750g de jambon et +/-1l de béchamel...donc aucune idée...mais pas un chocolat ou autre truc non RA!

je fais gaffe et je reprends dès les stress passés et transit retrouvé ;o)

Malgré la béchamel, ça reste tout à fait correct ! Je vois que tu gères très bien quand même ! Les 600g, c'est peut-être ton cycle et tout la faute au stérilet !!!

hihihi...merci de me "déculpabiliser" et pour le cycle...sais pas, en fait c'est vers le 28 que les coquelicots, reds ou anglais devraient débarquer, peut-être est-ce lié...mais j'avoue que je m'attendais à plus cata...donc ça va, faut pas empirer!

Mais, de rien ! C'est cohérent alors mon explication !
Tu as raison, il ne faut pas que ça empire ! Qu'est-ce que c'est relou quand même de devoir se surveiller comme ça...