Coucou ,
Ne désespère pas je suis sûre que tu passesras vite sous le 87 .
Bon courage

merci pour vos messages
on reste motivé je veux voir la balance passé en dessous du 87

voilà qui est bien dit!

bon ce soir c'était deux petite tranches de pain grillés avec du chevre chaud
et la j'ai encore faim mais je sais pas quoi mangé vais voir

bon hier soir j'ai juste manger un prune en plus et ce midi c'était pate escalope de dinde tomate et une pomme

Avec des repas comme ça je suis sûre que tu vas vite être en dessous des 87 kg .
Bon week end et bon courage

Eh bibiche même après un macdo tu es a 87 positif qd même pcq tu aurais pu passer au dessus. Ne t en fais pas mercredi tu seras en dessous des 87 et ne te stresse pas tte seule. Au pire fait une petite grève de balance si ça t angoisse et puis voilà tu fais de belles journées dc ça finira par payer après c vrai que parfois notre organisme fait grève de perte moi ça m est souvent arrivee de stagner alors que je manger supra light et tout mais après ça repars donc conserve ton bon état d' esprit pi on est la pr que tu le gardes hihihi des bisous

merci
hier soir salade avec du chevre chaud (fallai le finir)
un yaourt et une prune

Hum cro bon la salade chèvre chaud mais tu peux en manger ne tkt pas par contre le yahourt été en trop comme tu as mangé du fromage c l addition a ne pas faire comme pain et féculent ms sinon c parfait mamzelle

ok merci

Derien =) faut s entraider

salut

alors aujourd'hui c'était tomate et après steak de jambon (merci flowerpower pour ton idée) et purée
un yaourt et une compote

ah steak de jambon, alors tu trouves ça comment ?? je te conseille les steak de dinde aussi =)

bon repas bravo !!!!

bon repas mais 4h desastreux
j'ai manger une pomme un mini milkyway et quelque chips aprés je me suis suis dit "faut arreter avant de gacher une semaine avec des conneries"

legumes yahourt ce soir et c bon tkt pas va =)