Et oui ! Il y en a quand même un sacré paquet qui passent et qui disparaissent...

oui, j'avais jamais fait trop attention...c'est assez impressionnant, je trouve! et je pense que vous n'êtes pas nombreuses à rester depuis longtemps et si je ne me trompe, toi la seule en stab, non?

Oui je pense.. il y avait Catou qui était là un peu avant moi, et qui déserte maintenant... j'avoue que je ne suis pas venue aujourd'hui, pas eu le temps, et que ça ne m'a pas manqué pour une fois !
Bon, j'avoue encore que je t'aurais bien envoyé un mail, mais je n'étais pas là...
Bon, on a bien squatté les journées parfaites, désolée pour celles qui vont se tartiner tout ça !

hihihi...au moins elle pourront pas dire qu'elles s'ennuient ;o))

oui, Catou, mais plus de news depuis...des mois...

si ça t'a pas manqué...c'est tant mieux!!!en plus t'as fait Jp, donc parfait!!!

merfiii pour mail ;o))
bizoo

Non, elle est passée ces derniers jours Catou ! Tu ne l'as pas vue ?

non, et encore, peut-être chez toi, alors?

Elle est passée sur mon post, oui, sur le sien aussi. Bon, allez, j'y vais !

perfect dayyy !!!! wouhouuuu

matin : pain, compote, yaourt, thé
midi : (au resto) velouté de potiron, lieu en papilotte et petits légumes, une part d'apple pie
gouter : compote et 1 heure de vélo
soir : soupe et yaourt

Bon ...moi je ne sais pas si je peux dire JP
Matin pain fromage café
10 h yaourt
Midi 1 coupe de crémant foie de veau cote de celeri 1 cuil pâtes mandarine
4 h 1 yaourt
soir colin à la moutarde h verts mirabelles cuites 1 petit verre de vin blanc
et 1 heures d'aquagym

Pourtant ce matin je me sens lourde, sans entrain et la balance remonte....

Pour aujourd'hui je ne note pas ma journée car elle n'est pas parfaite... Mais elle le sera demain!!

Bisous les popines!

Alors aujoudh'ui pour moi

Matin : comme d'hab
10h00 : banane (j'avais faim)
13h00 : 2 tranches poulet roti, asperge vinaigrette, restant riz/haricot vert, morceau de pain, fromage
Soir : Pizzas aubergines (Hummmmmmm), salade verte

Si j'ai envie ou faim plus tard je prendrais yaourt/compote.

Voilou, à vous

Super ma Lily ! Contente que cette petite recette t'ait plu !

Pour moi :

matin : comme d'hab

midi : mon mélange viande hachée/champignons/aubergines/poivrons avec 2 cuillères à soupe de maïs fondant, pain + St Moret, 1 banane, 1 cappuccino.

soir : re mon mélange de midi avec du pain, 1 yaourt nature et 1 compote

Voilà !

Je vais te voler toutes tes recettes ma belle, ça ma l'air délicieux ton ptit mélange, pour ne pas changer mes bonnes habitudes, tu peux me dire comment tu le prépare ?

Grace à toi j'ai réussit à faire manger des aubergines à mes gamins (sauf le petit, c'est un cas à part, il connait pas donc il goute pas)

Bravo pour ta journée JP.

Les miens n'ont même pas voulu goûter...

Mon mélange, tout bêtement, j'ai coupé les légumes, tout mélangé, assaisonné. J'ai fait revenir la viande à part, assaisonné aussi, mélangé aux légumes. J'ai légèrement saupoudré de parmesan, et passé au four, et voilà ! Bon, on se disait avec JClaude qu'une petite béchamel aurait bien lié le tout, mais c'était tout à fait bien comme ça, et très "régime" !!!

Vole, vole tout ce que tu veux !!!

Bien les miens je leur demande de gouter avant de dire j'aime ou j'aime pas et ils ont pris l'habitude de gouter avant de raler.

Pour le petit j'essaye de lui expliquer, qu'il faut gouter mais c'est pas gagner avec lui. Depuis qu'il est en age de manger de tout il est méfiant sur tout, à croire qu'on a déjà essayé de l'empoisonner

Vi j'y pensais à la ptite béchamel, d'autant que je crois avoir une recette pour une lignt, il faut que je regarde ça dans mes recettes.

J'adore tes idées recettes sympas, faciles et rapide, alors lache toi Sandrine je suis toute ouie.