manges bien pour avoir des forces car s'occuper d'un bébé n'est pas de tout repos.

coucou la miss, pas bien de sauter le petit dej il te faut des forces pr ta petite puce qd meme et puis des forces pr toi aussi en tout k ton dejeuner est parfait

bisous

Journée chargée en nettoyage ... j'en peux plus et le diner n'est pas tout à fait prêt .

alors ce midi ma poire était gatée

en collation j'ai mangé une pomme.
et ce soir au menu ce sera poulet basquaise (chouette recette peu calorique ). en féculent j'ai fait des pates, j'en prendrai un petit peu.

Voilà mon homme est allé chercher mon père à la gare de Lyon (il avait peur de prendre le métro et le RER). Me tarde qu'ils arrivent

ce sera pas avant 21h45 je le craint

Pour vous répondre ma choupinette est un amour de bébé.
Elle me demande peu de force, elle fait que dormir
Et quand elle est eveillée, elle peut passer 1heure à regarder autour d'elle sans rien dire.
Mais je me doute bien que ça va vite changer, et qu'elle occupera de + en + mon temps.

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée

ah bin tu as fait du sport tout en rendant ton chez toi brillant =) vousz devez ê a table alors bon ap'

repas de ce soir niquel

bisous a demain

bienvenue parmi nous
pour le sport j'avais fait des exercices avec mon fils qd il était tout petit et la réeducation du périné avec la sage femme m'avais permise de retrouvé vite un joli bidon!
courage miss j'espère que ton papa va être aux anges

Alors comment s'est passée cette rencontre entre ton papa et ta petite puce .
Je te souhaite une bonne journée .

Bienvenu Fleur et bon courage, t'inquiète pas les kilos vont descendre.

alors ce matin dame ginette pas sympa, - 200 g pfff
Pour les 2 premiers jours suis déçue (on perd bcp en général au début).

Mais bon je me laisse pas abattre.

aujourd'hui journée nickel (à mes yeux)

petit déj : une tasse de lait chocolatée (prise à 6h30 dans tête dans le uc, j'ai pas réussi à manger quelque chose)

déjeuner : un verre de jus de raison (le lapsus me fait tellement rire que je le laisse) en apéro
un steack + salade avec une cc de vinaigrette

soir : un verre de jus de raisin en apéro
un pavé de saumon avec des champi de paris frais

J'ai réussi à faire l'impasse sur la charcuterie, le fromage, le pain, les frites de midi, le riz à la crème le soir, la vodka orange midi et soir + petits gateaux et une part de flan achetée chez le boulanger !! suis plutot fière de moi.
Le plus drole c'est que mon père ne s'en est même pas rendu compte (il a ça de chouette, c qu'il ne regarde jamais dans l'assiette des autres). Il a juste tiqué pour le flan puisque je l'ai "obligé" à manger un éclair au kfé. c'est pas un gros mangeur mon papa.

demain j'ai prévu une quiche ça va être compliqué ...

Pas le temps de venir sur vos post.
alors je vous souhaite à toutes une bonne nuit étoilée de jolis rêves

bravo pr ta perte et pr ta jp pr demain la quiche c rien tu prend une petite part accompagné de salade verte et le tour sera joué =) moi la quiche jm ça ms au lieu d'en manger 1/4 maintenant j en manegerais 1/6 et pi vilà

pas de frustration miss juste savoir equilibré le tout et pi vila =)

Je suis sûre que la semaine ta bnalance sera plus cool avec toi vu tes repas .
C'est trés bien tu résistes a beaucoupde tentations .
Bonne journée

Bravo Fleur malgré toutes les ptites tentations tu as résisté, j'suis très fière de toi

Pour la quiche effectivement si tu en prends une part avec de la salade verte y pas de crainte à avoir, mieux vaut la manger le midi.

Bonne journée ma belle

Papi était content j'imagine de rencontrer ta puce.

oh oui le papi était content. Il l'a même prise dans ses bras ! chose qu'il n'a jamais fait avec ses 4 enfants ...

ce matin, je me suis pesée ... et vraiment un mirage est apparu : 62,100 !! soit 1,2 kg de moins.
En une journée c'est possible ?
je vérifierai demain matin quand même

ce matin, j'ai bu une tasse de lait chocolaté

ce midi ce sera quiche au saumon (il m'en restait un pavé) avec salade verte of course

Pour ce soir, je sais pas encore, mon frigo est plein de restes divers et variés (poulet basquaise, éhine de porc, boulgour, riz crème champignon, soupe de légumes ...). On verra si les zhom seront d'accord pour en manger.

Bon aprem à tous

1.2 kg de moins félicitation c'est top tu es sur la bonne voie .
Bon courage pour la suite

faut pas se peser tous les jours dame balance est capricieuse!
ton papa est toujours là?
bisous

Bravo Fleur - 1,2 kg c'est magnifique

Continue comme ça ma belle.

Perso tes restes me vont bien à moi si tes zhoms n'en veulent pas.