Objectif : journées parfaites !! ;)

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar sandrine38 » Lun Mar 15, 2010 9:01 pm

Dans mes gratins, j'ajoute un peu de crème, allégée ou non, un peu de gruyère râpé histoire que ça gratine, et hop !
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Message non lupar foxylady5 » Lun Mar 15, 2010 9:04 pm

eh bien, vendu...j'ai mon diner de demain...enfin, le repas de midi, hein ;o))
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Message non lupar foxylady5 » Lun Mar 15, 2010 9:05 pm

pouet, j'ai été trop rapide...MERCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ;o))
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Message non lupar sandrine38 » Lun Mar 15, 2010 9:08 pm

hihi ! De rien ! Dans les brocolis, je mets des lardons en général, mais bon, le jambon doit être largement moins calorique !!!
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Message non lupar foxylady5 » Lun Mar 15, 2010 9:11 pm

oui, ça je peux confirmer, hihih
me réjouis d'essayer de me faire ma tambouille ;o))
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Message non lupar sandrine38 » Lun Mar 15, 2010 9:15 pm

Parce que d'hab, tu fais comment ?
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Message non lupar foxylady5 » Lun Mar 15, 2010 9:17 pm

je fais les repas pour tout le monde le soir et je me prends ce qu'il faut quand ils ont fini...en pesant mes quantités ;o)) mais pas forcément ce que j'aime...d'où les repas achetés tout fait, hihihi
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Message non lupar sandrine38 » Lun Mar 15, 2010 9:21 pm

D'accord !!! Chez moi, en général, repas pour JClaude et moi, avec plus de féculents pour lui, et bien souvent, un autre menu pour les garçons !
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Message non lupar foxylady5 » Lun Mar 15, 2010 9:24 pm

j'avoue (mère indigne) que je déteste cuisiner la semaine..et que je fais donc un plat unique avec plein de légumes, car c'est en général le seul truc que j'aime ;o))

ils ont vraiment de la chance chez toi!!!
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Message non lupar sandrine38 » Lun Mar 15, 2010 9:32 pm

Je fais simple ! ;-)
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Message non lupar lilymotiv » Mar Mar 16, 2010 9:48 am

Les piplettes sont de retour, hein les filles,

Bien la ptite idée repas improvisé, c'est vrai que c'est pénible de trover tous les jours des idées différentes.

Bon ce midi j'ai pas trop à réfléchir c'est resto pour moi, mais ce soir je crois que je vais tenter les flans de Sandrine, juste à acheter le jambon ou lardons allégés ou bacon.

Ce matin stepper 10 mn, j'essaye de m'y tenir et j'espère augmenter la durée d'ici quelques temps.

J'me suis fait toute belle pour mon rdv, je me suis même maquillée, chose très très très rare chez moi a part quelques fois du noir au yeux.
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 16, 2010 9:57 am

Ca va te faire du bien cette sortie ! Profite !
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Message non lupar Poolpine » Mar Mar 16, 2010 10:57 am

journée presque parfaite hier, je la note, même si il y a juste un touuut petite bémol, que vous trouverez certainement vous même ^^

matin : pain + compote + yaourt + thé
midi : gratin aux courgettes et steack haché
gouter : 1 bière blanche
soir : salade de carottes + pain
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 16, 2010 11:06 am

C'est tout la faute à Coco ça !!!
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Message non lupar Poolpine » Mar Mar 16, 2010 12:10 pm

exaaaaactement !!!! jetez lui une pierre !!!
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