C'est vrai que la viande c'est assez chère, heureusement nous avons un congèle et profitons des promos.

Sinon j'ai toujours des oeufs, du jambon et les fromages blancs comblent bien

Je te souhaite une très bonne nuit mélanie, c'est l'appel de morphée et je ne peux jamais lui resister.

Bisous

Eh bien, réponds-lui et plonge-toi dans ses bras! bonne nuit!
En tout cas, j'en mange du jambon!

C'est reparti pour la semaine.
Auj c'est aussi JP et plus de mardi et jeudi....pour gommer le week end...
Pas mal votre idée de soupe from blanc et compote le soir...quand on manque d'idée et que l'on veut éviter la viande.

Auj matin comm d'hab
midi escalope de dinde au curry 1 peu de purée salade, mandarine
soir soupe from blanc compote tisane

Bon courage à toutes , bonne journée.

Kikou chep

Bien ta journée, perso je sais pas du tout ce que je vais me faire à manger ce midi, j'avoue qu'en ce moment j'ai du mal à faire la popotte.

Je vais aller faire un tour dans mon congèl.

Ce soir : soupe, jambon, yaourt, compote

J'ai fait 10 mn de stepper ce matin, je me motive pour refaire la même avant d'aller chercher Chayne au bus.

Mélanie, ça va tu es prête pour attaquer une JP ?

bon, aller, je m'y met sérieux aujourd'hui !

Bon alors ce matin et ce midi, impec, d'ailleurs repas : saumon à l'oseille, 1 pdt à l'eau, haricot vert, morceau de pain et vache qui rit.

Mais après gros craquage, je ne sais pas ce qui mets passé par la tête, mais une énorme envie de nutella et il en restait un fond dans un pot, donc j'ai mangé deux tartines de pain au nutella.

C'est tout de même crétien à deux jours de la pesée et à 3 semaines de JP............., je n'arrive pas du tout à analyser cette envie subite de connerie, d'autant que je n'avais absolument pas faim, mais juste une énorme envie de quelques choses "d'interdit".

Bon je me reprends, je relativise et je repars et merci de m'envoyer quelques coups de pied bien placés, je le mérite.

Il fait beau chez toi ? Alors pars marcher une bonne heure d'un pas rapide ! Je dois filer bosser, on se reparle ce soir ? Bisous

pif...paf...pouf.... ça te va ou je recommence????

allez, zappe et je pense qu'après autant de Jp t'avais envie de relâcher un moment, bon, peut-être pas le meilleur, mais là c'est fait...on sait pas revenir dessus...ça sert )à rien de te mordre les doigts maintenant...on repart pour 4 semaines JP sans craquage, cette fois????? ;o))

ici, jusqu'ici, je tiens pas mal la Jp, même si pas des trucs "light", je tiens le sous1200 ;o)) ... détails ce soir ;o))

bizouilles les filles

Vi je me console comme ça en me disant que ces un dérapages et que je repars sur le bon chemin, une ptite escapade.

Vous mangez quoi vous ce soir ?

Je vais faire des petits flans au jambon avec une salade verte. + yaourt nature et compotée pommes/poires/cannelle.

Pas mal les ptits flans, tu procèdes comment ?

Parce que pour la smala j'ai aucune idée ce soir.

Alors, (nouvelle recette, j'ai reçu ça par mail de Nestlé je crois !) pour 4 :

3 oeufs, 100g de jambon coupé en fines lanières ; 30g de gruyère râpé, 1 cuillère à soupe de crème fraîche

Beurrer 4 ramequins.

Casser les oeufs, les battre, ajouter la crème, le jambon, le râpé et un peu de poivre.

Verser dans les ramequins et; cuire 4mn puissance max au micro ondes. Servir immédiatement.

Ca a l'air simple, rapide et bon, on verra ce que ça donne !

Ah oui génial ta recette, je crois que j'ai trouvé le repas des loulous pour ce soir.

Merci Sandrine

Alors lily, j'ai doublé les proportions parce que mon paquet de jambon périmait aujourd'hui et qu'il y en avait 250g, et j'ai juste 5 ramequins... donc c'est vraiment sous-proportionné, attention !!!

Bon bah j'essayerais une prochaine fois, ll me reste une tranche de jambon pour 4 ça va pas le faire, mais je garde cette petite recette précieusement.