Objectif : journées parfaites !! ;)

par **sandrine38** » Dim Mar 14, 2010 2:27 pm

Moi, pour l'instant :

matin : comme d'hab

midi : filet de veau + poêlée de légumes (carottes, pois gourmands, champignons), spätzles, un peu de pain avec du St Felicien (mini peu !) et de ma compotée pommes/poires/cannelle (miam !) + 1 cappuccino (impossible le dimanche sans cappuccino !!!)

soir : on va au ciné à 17h et des plumes, on se fera peut-être un resto en sortant à 19h et des plumes, je ne sais pas encore !

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 3:06 pm

Un ptit resto s'impose après une séance ciné tardive.

J'ai vu sur ton post pour le rangement du garage, j'en rêve que le mien ce décide à en faire autant, ça fait des mois que je lui propose qu'on s'y mette ensemble.

par **sandrine38** » Dim Mar 14, 2010 3:13 pm

Là il faut dire que Jo nous avait mis plein de cartons suite à ses déménagements successifs, et ça devenait urgent !

Zhom n'a pas l'air très partant pour un resto ce soir... j'avoue qu'en sortant du ciné à plus de 19h, pas très envie de faire à manger ! Il me reste un peu de temps pour le persuader !

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 3:16 pm

Ou sinon tu fais un deal, resto ou c'est lui qui se charge de faire à manger, mettre la table, débarasser et la vaisselle, tu crois pas que là finalement il choisira le resto ?

par **sandrine38** » Dim Mar 14, 2010 3:31 pm

Ah ah !!! Oui !!! Je crois que je vais adopter ta tactique lily !!! Merci !!!

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 3:41 pm

De rien ma belle, on est là pour se refiler des ptits tuyaux.

Tu me diras s'il a été efficace.

par **sandrine38** » Dim Mar 14, 2010 3:44 pm

Je n'y manquerai pas ! ;-)

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 3:55 pm

J'espère que ca va marcher.

par **mélanie31** » Dim Mar 14, 2010 7:34 pm

Lundi c'est reparti! sport, régime et tout et tout!

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 8:21 pm

Oui Mélanie, lundi tu remontes sur ton beau cheval blanc et tu repars de plus belle, je ne me fais pas de soucis pour toi, tu vas y arriver

par **mélanie31** » Dim Mar 14, 2010 8:26 pm

Merci Lily!

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 8:32 pm

De rien ma belle et courage on y croit.

Ce soir comme prévu soupe et salades vertes et 1 tranche de roosbeef, je garde yaourt et compote si faim plus tard.

par **mélanie31** » Dim Mar 14, 2010 9:06 pm

Deux fois par semaine, en repas du soir, je fais une cure:
_ soupe/potage à volonté
_250g de fromage blanc
_200g de compote!

Perso, j'adore! Et ça cale mine de rien!

par **lilymotiv** » Dim Mar 14, 2010 9:21 pm

Oui soupe, yaourt ou FB et compote le soir cale bien et je trouve que ça booste la perte de poids.

Je fais souvent ça le soir sinon j'essaye de limiter viande ou poisson et légumes verts et en général j'évite au maximum les féculents

par **mélanie31** » Dim Mar 14, 2010 9:46 pm

J'ai pratiquement supprimé les féculents, mais parfois ça manque, car quand je peux je remplace avec les protéines car ça cale bien. L'ennui c'est que je suis assez pauvre et la viande coûte chère. Et malheureusement je n'ai pas de congélateur, donc j'oublie les promos! Du coup je me retrouve souvent qu'avec des légumes, des fruits et des laitages, mais au bout d'un moment je finis par avoir vraiment faim!
Vous me direz que ça booste le régime, mais quand même! lol

Objectif : journées parfaites !! ;)

Qui est en ligne