Dis donc quel beau forum que j'ai découvert là !!!!
Bon alors MOI (un chouilla narcissique cette intro^^). Alors voilà je suis Funny-Diet, j'ai démarrée mon régime en Aout 2009 à environ 64 kilos et avec l'aide mon chéri j'ai décider de perdre du poids car je ne me supportait plus! Bref à force d'effort et de volonté j'ai vite perdu et jamais repris.
Le problème dans l'histoire c'est que je suis actuellement à 51-52 kg pour 1m68 (donc très raisonnable) mais j'ai pris de très mauvaise habitudes et il faut absolument que je rééquilibre mon alimentation avant de reprendre tous mes kilos ! Quand je dis rééquilibrer c'est manger aux heures prévu uniquement, manger à ma faim (et pas plus), limiter le sucré (je suis une grande gourmande) et puis continuer le sport.
Je dis "continuer" le sport puisque ce n'est pas ce qui me pose problème, je suis en fac des sciences du sport et donc j'ai mon quota! Par contre dès demain je vais me mettre a un peu plus de muscu pour rafermir tout ça !!
Voili voilou pour ma présentation... J'espère que vous m'accepterez !
Bisous
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