bon ben voilà j'ai atteint la limite supportable de mon poids , franchement arriver a 107 kilos pour 170 cm , , à croire que je dormais pour ne pas m'étre rendu compte , mon régime je l'ai commencer la mi fevrier et j'ai perdu 4 kilos en 2 semaine et là j'en suis à ma troisiemme semaine et je vois que je commence à lacher en tout cas en tout j'ai perdu 4 kilos 6 00 à ce jours , besoin de motivation car j'ai peur de les reprendre et de lacher , donc j'ai besoin de vos encuragement et que quelqu'un me bote le d***** ceci est un sos
quelqu'un pour aider?????

coucou wanee on a toutes des baisses ed régimes mais il faut te reprendre tu imagine ta joie quand sur ta balance tu verra de nouveau les 2 chiffres???
je suis sure que tu es capable de resister bouge toi te laisse pas tenter et rappelle toi que tu as déjà perdu 4.6kg et que c'est déjà une belle victoire
accroche toi!

Félicitation pour ces 4.6 kd de perdu c'est super .
Ne lache rien c'est normal d'avoir un petit coup de mou mais je suis persuadée que tu vas résistés .
Un bon moyen pour ne pas craquer c'est de passer du temps sur ce forum .
Courage

Bienvenue et félicitation pour ces 4kg600 déjà perdus, c'est génial !!
T'inquiètes pas, ici tu trouveras du soutient et de la motivation si tu t'investit un minimum, et ça aide vachement !!

Note tes menus tous les jours ici, qu'on puisse te conseiller ou te dire si quelque chose ne colle pas. Et fixe toi des petites récompenses quand tu as atteint un objectif, enfin si ça peut t'aider (moi j'aime bien ^^ ). Genre un tour chez le coiffeur à 99kg, pour les deux chiffres .

Courage !

Bienvenue à toi et félicitation pour ce que tu as déjà accomplie !
tu as besoin d'aide ? ça tombe bien tu es au bon endroit
ici l'ambiance est super et ya toujours une fille pour te conseiller ou te soutenir quand ça va pas !!
donc hésite pas on est là pour ça !!

Bienvenue à toi sur le forum !!!

J'espère que tu arriveras à ton obectif !

On est plusieurs à vouloir voir ce 70 !!!

Biz

salut bienvenue,
bon courage tu as deja bien commencer
oui moi aussi le veux mon 70
on finira par y arriver a le voir

Coucou Wanee ou en es tu aujourd'hui le moral est il au beau fixe .
Courage ma belle ne lache rien .

coucou wanne,
alors ça donne quoi aujourd'hui ?

salut les filles chaud au coeur pour vos commentaire , , mais là ha ha 101.3 dons -5 kilos700 , contente dons mais aujourdh'ui -5.kg100 car gros diner chez ma belle famille , mais franchement je m'otorise un petit plus de temps en temps , mais le lendemain je reprend les efforts donc aujourdh'ui a 20 jours de régime -5 kilos100 , je vous tiens au courant a bientot

on fait on fait comment pour actualiser mes reglette?

ne me dites pas que je dois a chaques fois en creer une autre?

Hello Wanee comment vas tu ?
Comment se passent tes journées ?
Pour la reglette je ne sas pas comment on fait pour l'actualiser .µCourage
A bientôt .

Un petit passage par ici pour avoir de tes nouvelles .
Ou n es tu ?
A plus tard je l'espère .