merci vanille pour ta visite je ne savais pas que on a un 2eme bebe qui arriver sur le forum felicitation et bon courage
pour moi j'ai bien manger a midi et j'ai fait mon petit sport 01h 15min douche et la je vais sortire un peu voilaaaaa

Coucou

J'ai pas eu le temps de passer avant, je viens de me reveiller de ma petite sieste lol j'en profite dés que les loulous dorment

Comment se passe cette journée?
Tu te péses pas les mercredis?

Gros bisous

non ma lili je me pese le vendredi moi
et c non ba oui sa se passe tres bien ma journee de toute façon je suis obliger mon we cetes la cata alors je doit me ratrapes
par contres toi ta pas grand chose a perdre tu va vite les gommes c kilos

un petit coucou par là

c'est bien pour le sport, et oui un autre petit bébé pour bientot sur le fofo.

tu n'as pas grand chose a perdre non plus, 5 kilos, si tu es serieuse ils ne devraient pas resister longtemps.

c vrai que cette fois ci je n'ai pas à perdre comme en 2008
J'ai regardé dans mon profil j'avais 66Kg il y a deux ans

ben enfet les perdres ça va mais muscler le tout ça j'aurais du mal

un pti coucou en passant !
bonne fin de journée à toi !

coucou les filles
desoles je passe vous voire un peu tard , j'ai eu une journee long (belle maman a fait une chut alors la journee aux urgence elle va beaucoup mieux mnt)
alors j'ai essyes de faire de mon mieux pour geres cette journee voila mon menu :
matin : un thé
midi : 3 Boulettes au boeuf ; un peu de pates ; un demi Mille feuilles et un petit morceux de tarte au pomme et oui cet une catastrophe
tomate + celerie +carotte + champignon et un peu de legume a la poele
2,5l d'eau et 1h de sport
je ne suis pas trop contente de ma journee surtou a midi
on va voire demain car c ma journee de madame genette je ne sais pas c elle va etres contente au pas

Le coté positif c'est qu'il y a eu des légumes, du sport et beaucoup d'eau.
C'etait en quel honneur ces petites douceurs? Tu n'etais pas chez toi?

Coucou ma belle !
Bon deux ptite patisseries... c'est pas la fin du monde vu tout le sport que tu fais ça rattrappe...
d'ailleurs, qu'est ce qu'elle dit aujourd'hui dame ginette ? elle est contente ?

Bonjour

Je passe vite fait te faire un petit coucou
journée méga chargé pour moi
On est vendredi j'espere que madame balance va être gentille avec toi
Je suis absente jusqu'à dimanche, je dodo chez ma mére aujourd hui et demain
Gros bisous

coucou les filles
alors se matin je suis montes sur ma balance , et comme je vous est deja explique que la semaine derniere a cause de mes ecart enorme aba j'etait montes a 63kg alors j'ai attaque une semaine parfaite et sa maaaarches dame ginette a annonces que dame ilham elle pese 61.200 je suis trop contente et mes mensuration c incroyable comment je me suis affines grasse au sport et tous sa grasse a vous bien sure les coupinette merci pour votre setiens et je vous adooooooore
et mon menu de jour :
matin : un activia nature
midi : je vais manger au resto avec une copine , mais je sais deja se que je vais commandes une quiche au saumon servi avec une salade composes et pas de dessert
colation : un thé
soire : une soupe au legume et une pomme
avec 2litres d'eau dans la journee et 1h de sport voila voilu
je vous souhaite mes copinette une bonne journee

BRAVOOOOOOOOOOOO ma belle
Oua qu'elle belle perte ben dis donc
tu peux être fiére de toi

Je file, je t'ai posté un message avant le tien
Gros bisous

merci ma petite lili passe un bon WE et n'oublier pas ton velo eliptique moi aussi je nes un comme sa on va se motives a 2 gros bisou ma belle

Bravooooo
c'est génial dis donc tu dois etre super contente !!

ton objectif se rapproche à grand pas je vois ! en même temps avec tout le sport que tu fais ça m'étonne pas... je suis admirative !!
continue comme ça !