Le parcours de Nutellamiam au fil des jours

par **maryamelie03** » Lun Mar 08, 2010 10:16 am

un pti coucou aujourd'hui !
quoi de prévu pour tes menus ?

par **paolina** » Lun Mar 08, 2010 10:19 am

bienvenue et bravo pour ces débuts fulgurants accroche toi cette fois c'est la bonne

par **Nutellamiam** » Lun Mar 08, 2010 1:02 pm

Bonjour tout le monde!
Merci à toutes pour vos encouragements c'est tres gentil
ze-math merci je vais aller en chercher ça me servirai bien en cas de fringalle car l'eternelle pomme

Paolina merci à toi gros bisous et bonne journee!! courage toi aussi
Kikou merciii bon lundi en forme!!!!!!!!!!!
Lavande merci à toi!!!
Maryamelie tes menus sont top!!!

Pour aujourd'hui j'ai prévu
crevettes cuisinées maison ( le reste) 4
salade 2
riz 2

et ce soir
carottes à l'oignon miammm que je vais cuisiner tout à l'heure 3 points je compte
viande kefta ??? mais je ne connais pas du tout les points :shock:

petites pommes de terres 3

en collation un fruit et un yaourt 2.5
je fais une journée light
ps : petite pesée furtive ... 100g de perdus :cry:

pas beaucoup mais c'est deja ça hii

par **ze-math** » Lun Mar 08, 2010 3:20 pm

Pour les kefta, ici je crois qu'ils disent 3,5pts à l'unité ici : http://www.yabiladi.com/forum/weight-watcher-79-1023372.html
Mais vu qu'ils disent pas quelle taille/poids par boulette, et vu que t'as pas forcement la même recette, c'est assez approximatif je pense ...

Ouais c'est super ta journée jusque là ! Et pour ta pesée t'inquiètes pas, tu risques de perdre encore d'ici mercredi, surtout avec des journées comme ça

par **tatou71** » Lun Mar 08, 2010 6:57 pm

Coucou Miss !!

Comment tu détermines le nombre de points pour une personne par jour ?

Continue tes JP ! Tes efforts seront récompensés.

Biz

par **nenie** » Lun Mar 08, 2010 7:08 pm

Gérer un resto entre amis le 1er jour : bravo :lol:

.
Plein de courage et reste motivée surtout

Ensemble, sur ce forum, on y arrivera, c'est sûr

par **Nutellamiam** » Lun Mar 08, 2010 7:09 pm

OH!!!!!!!! MERCI ze-math!!! tu as trouvé les points un vrai génie tu es!!!
MERCI tatou!!!!! pour les nombres de points tu peux regarder ici
http://sante-medecine.commentcamarche.net/forum/affich-424964-calcul-des-points

voilà mon plat de carottes braisé aux oignons est sur le feu hummmmmmm ça sent BON :injuste:

j'en suis à 8 points aujourd'hui c'est pas bien mais je n'ai pas eue faim de la journée ce qui est étonnant!!!!!!!

par **Nutellamiam** » Lun Mar 08, 2010 7:10 pm

Merci beaucoup Nenie!!!!! courage a toi!!! n'hesites pas !! on va y arriver pile poil pour le bikini cet été héhé

par **paolina** » Lun Mar 08, 2010 7:11 pm

fais attention à ne pas tomber du côté obscur et ne pas manger suffisament!
pour moi aussi c'est carotte mais vapeur avec des oignons!
merci pour ton petit mot d'encouragement
bise

par **tatou71** » Lun Mar 08, 2010 7:12 pm

Merci pour la réponse Miss !

Bon appétit !

par **Nutellamiam** » Lun Mar 08, 2010 7:16 pm

Merci Paolina!! oui tu as raison!!! mais je suis bien trop gourmande pour cela
je ne dois pas manger en dessous de 18 points.
miammmmmmm en vapeur!! bon appetit à toi et de rien c'est avec plaisir!!!!

Tatou de rien

bises et bon appetit

par **tatou71** » Lun Mar 08, 2010 7:19 pm

J'ai calculé le nombre de points pour moi, par curiosité. J'en suis aussi à 23 points ! Bon, maintenant, je ne sais pas si j'arriverai à cette histoire de points. Je préfère rester au RA, suite à mon échec avec la chrono.

Moi, j'ai déjà mangé depuis longtemps. Ici, il est 22 h 20.

par **paolina** » Lun Mar 08, 2010 7:22 pm

ben moi j'aurai droit à 20 points

par **Nutellamiam** » Lun Mar 08, 2010 7:25 pm

oui c'est pas evident
je te conseillerais de garder ton RA Tu te prendrais moins la tete avec les calculs lol

par **tatou71** » Lun Mar 08, 2010 7:26 pm

Merci pour ton conseil ! Lol !

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