Coucou les filles,

Bon c'est déja la fin du week end! Snif!!Je n'ai rien fait de spéciale mais ça fait du bien quand!

J'ai pas fait d'orgie alimentaire ce week end mais je me suis plaisir quand même!! Genre brownie moelleux au chocolat, gratin de pomme de terre au chèvre le tout en petite quantité biensûr!!!

Et ce soir pour couronné le tout, j'ai fait 30 minutes de vélo pour 240 kcla de perdu! J'aurai au moins perdu la moitié de brownie que j'ai mangé!

Comme vous le savez j'adore cuisiner, et samedi en course, j'ai pris de la pâte à tartiner au spéculos et de la crème aux marrons! Humm mima miam, ça sera pour le dessert du week end prochain, un moelleux au cœur fondant de spéculos! Euhhhh si le 62 s'installe définitivement biensûr!!!

bisous

Sérieuse, alors, c'est bien.

J'adore la pâte à tartiner au spéculoos. Il m'a l'air bien sympa ton dessert du week end prochain.

Coucou les filles,
Comment allez vous en ce lundi? Moi ça va fraîchement! Ce matin j'ai cru que j'allais mourir de froid! Il faisait très froid et il y avait aussi de la bise!Gla gla gla! Je suis entrain de siroter mon thé au fruit rouge

Sinon je vais de ce pas changer ma réglette car ce matin j'ai eu une belle surprise!!!:) Comme vous l'avez vu je me pèse plusieurs fosi par semaine! C'est peut être l'effet dernier kilos! Je préfère contrôler cette dernière phase! Car une fois le 60 atteint, je serai plus tranquille!

Sinon c'est parti pour une semaine arfaite! Psa d'invitation à l'horizon! Euh si peut être un resto chinois mais en fin de semaine!!!

Je vous fait de gros bisous

c'est trop bien de voir à quel point tu maitrises!!!
j'ai jamais gouter la pate à tartiner spéculos tu nous diras ce que donne ton dessert en tout cas ça donne envie
bravo pour le vélo
bisous

Sympa la pate de speculoos et la creme de marron, tout ce que j'aime!
C'est clair que ce matin il faisait un vent pas possible avec un vent glacial, c'est pas humain de devoir sortir par ce temps là.

je vois que niveau poid tu progresses toujours aussi bien, je t'envie!

Coucou kikijones,

ici aussi ça fait froid !!!!
62,6 ce matin !!! génial... tu dois vraiment être contente !
on va se faire plein de JP cette semaine hein?!!

bonne journée à toi !

Oh que oui mary!Vive les JP! De toute façon on a pas le choix! C'est JP ou JP!!

J'ai ouvert la boîte de pâte à tartiner aux spéculos, et ça sent troppppp bon!!!!!!J'ai failli plonger mon doight dedans mai snon! Ca serat ma récompense pour le week end prochain! Veviement d'ailleurs ce week end! hi hi

Hihi bravo pour avoir résisté ! pense à ce week end et soit patiente jusque là !!

Ou n'y pense pas si tu as peur de craquer trop vite !

Faudra filer la recette s'il est concluant ton moelleux!
Je suis étonnée que sandrine n'ait pas fait encore d'intervention....

hihihi...elle est partie bouloter ;o))

géniaaaaaaaaaaaaaaaaaal ma chouchoute!!! bon sang vivement le we pour que tu accèdes à ta tentation et je suis preneuse aussi pour la recette si concluante...

bonne journée JP
bizouilles

On est lundi et je parle déja de mon dessert du samedi! Je suis grave moi!!! Mais au faite ça me motive à faire des JP! au moins j'aurai mérité ma récompense!

Ne vous inquiété pas je vous mettrai la recette si concluante avec même des photos!!!

waouw, dis donc, m avec photo...le pied!!!!

ouaip, qu't'es graffff, mais bon on t'aim quan mêm, hihihi

Coucou les filles,

Vous allez bien? Moi ça va tranquillou!

Hier aurait pû être une JP mais le soir j'ai fait une tarte tatin (pour ne pas jeter mes pommes un peu pourries) et j'ai pris une part! Mais après ça j'ai 30 minutes de wii (spéciale bas du corps)!!!Donc hier c'était presque parfait!

Sinon aujourd'hui ça sera parfait!!!En tout cas ça bien commencé!De toute façon moi j'évalue ma perte sur une semaine entière, genre du lundi au dimanche! Parce que j'ai remarqué c'est rare qu'à la pesée j'annonce une superbe perte mais en fin de semaine quand je me repèse, ben c'est là que je perds bien!!!;)

Bon je vais prendre de vos nouvelles
Bisous

Bon, pas grave, un bout de tarte c'est pas la fin du monde ma belle, surtout si ta fait 30min de wii après ça compense !!

bonne jourée parfaite à toi