kikou, alors, comment va aujourd'hui? mieux?

bravo pour la perte...c'est génial!!!

continue

bonne fin de journée

bein alors, pas de nouvelles de toi depuis samedi? aurais tu déserté??

coucou miss

un petit coucou sur ton post!!!

Ben alors, on arrive pas à vaincre les vilains microbes ???

Bisous ma belle !!!

ILHAM?

Mais euh ma coupine elle est plus là ....
j'espere que tout va bien et que tu va revenir vite !!

salut les filles merci pour vous vesites sur mon poste a mon absence ,oui c bon je suis la j'ai eu une semaine un peu dificille la reprise de l'ecole de mes enfent + preparation de carnavale avec l'ecole prepares la classe verte de mon fils et se rhume qui ma tout gaches et cotes regimes cetes nule une semaine catastrofique je hose meme pas montes sur ma balance et la de puis hier j'ai repres mes JP
et la j'etait voire se qui se passe chez vous mais je peu meme pas atrapes mon retard sur vous poste c une catastrohpe vous arretes jamais de parles ? j'aurie bien aimes que a chaque fin de journee il y a un resumes
allez je file allez cherchez mes enfent a l'ecole et je revien se soir pour vous voir merci les coupinette .

Ah ça fait plaisir de te revoir...
oui je vois que tu as été très occupé... pas facile d'allier le "régime" et la vie quotidienne...
enchaine les JP et tu monteras sur la balance dans 2 ou 3 jours quand tout sera remis en ordre !
bon courage pour tout !
bisous

coucou les filles sa fait long temps que je ne suis pas passes vous voire mais je pense a vous tout le temps pour moi sa se passa bien j'enchaine les journee parfaite pour ratrapes les cata que j'avais faite , alors pour le moment se se passe tres bien voila voilu .
mon menu de jours :
matin: un thé et un activia nature
midi: une salade composes et une part de quiche au saumon et noix de st jacques que j'ai faite moi meme une orange
le soir: une soupe aux legume et du riz et une pomme
beaucoup de thé dans la journee et 2litres d'eau voila je vous fait des gros biz .

parfait pour tes JP, vivement le verdict de Dame Ginette...

merci foxy oui on va voire se que sa va donnes vendredi dame ginette franchement je vue juste retombes a 62 par ce que mes déga mon fait montes a 63 je suis degoutes alors on va voire

nul doute que ce sera le cas si tu persiste en JP!!!

Kikoo Ilham,

Les kilos ne feront pas le poids face à tes JP....
Ne lâche pas et bon courage la sportive

les filles comment ca va ?
moi ca va tres bien sa c bien passes ma journee de hier et la je recommance une nouvelle avec de sport cette fois ci car j'avait arretes par ce que j'avait un petit probleme avec mon pieds je me suis ouvert le pied avec un bout de verre sa fait une semaine et la ca va mieu alors je vais essyes de commances doucement voila voilu

les filles pour vous encouragement et votre soutien

Une bonne journée à toi et soigne bien ton pied !!
quoi de prévu aux repas aujourd'hui ?