Paolina c'est moi!!!!

par **Poolpine** » Jeu Mar 04, 2010 9:01 am

mais c'est quoi ce boycottage knackis??? les pauvres petites...

bonne journée Pao !!!

par **nanou22** » Jeu Mar 04, 2010 9:29 am

félicitations miss !!!!

ton contrat de 500 grammes va être vite rempli à ce rythme là!!!!

bonne journée

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 9:41 am

merci les filles
mais bon c'est pas une pesée officielle alors...
j'ai trop mal au cou!!!!

par **nanou22** » Jeu Mar 04, 2010 9:44 am

bah alors qu'est ce qu'y t'arrive miss?????

tu as dormi de travers????

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 9:55 am

non je me suis déplacé les cervicales l'an passé et là avec l'humidité je deguste mais j'ai du trop forcer hier soir

par **nanou22** » Jeu Mar 04, 2010 10:05 am

et tu as fait quoi hier soir pour forcer??????????????????

tu as fait des folies !!!!!!! :lol:

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 10:07 am

non des abdos...
j'avais trop mal en rentrant pour les folies..... domage , mais j'ai eu droit au massage qd même

par **Stefninie** » Jeu Mar 04, 2010 11:48 am

Bravo pour cette perte, ça motive bien ça pour continuer !

Un massage, trop cool !!! Apparement, il va t'en falloir un autre ce soir

bonne journée !

par **kikijones** » Jeu Mar 04, 2010 11:53 am

Ben c'est déja ça un bon petit massage

Tu devrais arrêter un peu le sport pdt que tu as mal! Vas te casser autre chose!!

par **sandrine38** » Jeu Mar 04, 2010 1:40 pm

Super pour la perte ! Dès que tes journées sont correctes, plouf, ça descend !

Pas cool par contre pour ces douleurs, j'espère que ça passera vite ! Tu portes un collier cervical quand tu as mal comme ça ?

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 1:55 pm

non je porte rien mais je vais prendre RDV avec un osthéo, ça me lance jusque dans l'épaule...

midi: 1 cs semoule + tagine, 1 biscotte un mini bout camenbert et 1 fromage blanc

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 7:59 pm

gouter : 50g de pain avec beurre et 1 pomme et 5 pruneaux
soir: soupe 1 steack haché 5% 30g de pain et 15g fromage et un carré choco noir

le carré de choco c'est un peu comme une récompense une fois que j'ai fais une journée sans craquage je me récompense avec
juste un promis

par **sandrine38** » Jeu Mar 04, 2010 8:03 pm

Tu as vraiment faim à ce point l'après-midi ? Je trouve ton goûter un peu conséquent ! Mais bon, si tu as faim, il vaut mieux manger un bon goûter !

par **paolina** » Jeu Mar 04, 2010 8:17 pm

oui j'ai trés faim à 17h et si je mange pas je me goinfre aprés alors vaut mieux caler
et tu sais 50g cela represente 2 tartines pas si énorme... quand suis pas en phase régime je peux en manger 150g facile et plus même

par **sandrine38** » Jeu Mar 04, 2010 8:20 pm

C'est clair qu'il vaut mieux te caler comme ça plutôt que finir par craquer sur n'importe quoi !

Paolina c'est moi!!!!

Qui est en ligne