Bonjour les filles,

Poolpine a écrit:combien de nounours as tu assassiné??

...4 ... + un kinder maxi dans l'après midi.... Je suis pas fière de moi .... je suis trop nulle !

Pourtant mes repas sont nikels ! il faut "juste" que j'arrive à ne plus manger entre !

Je crois que je vais prendre mon rendez vous chez le doc pour le 26 mars, ça va me motiver car je veux qu'il soit fier de moi et pas qu'il me remette au régime. C'est un peu idiot de vouloir que mon doc soit fier mais bon je suis bizarre en ce moment

Halala ! qu'est ce que j'aimerai être bien dans ma tête, je me sens "neutre" et c'est pas bon...

Aller, je vais bosser un peu

Bonne journée à vous !

bon... on va sévir steph hein !!!

on peut pas te laisser comme ça... j'te préviens, je vais t'envoyer pascal le grand frére !!!

coucou miss
c'est quoi ça!!!!!
aujourd'hui pas de sucrerie essaie un jour sur deux pour commencer et puis 1 sur 3 etc!!!
bisous

hihihi...non, poolp', je vais faire des bêtises pour que tu me l'envois celui-là, l'est trop ;o))

hum, je dirais rien pour les ours assassinés et le maxi (ça c'est ma gourmandise du mercredi soir qd Dame Ginette est sympa, hihihi)

allez, aujourd'hui on la tient la JP...

Hello miss,

Tu sais si tu es comme ça, (c'est à dire si tu grignotte) ce n'est pas un hasard! Comme tu le dis tu es neutre! Je pense qu'il y a des choses qui se passe dans ta vie auxquelles tu es passive!! Ca ne mine mais tu ne veux pas agir! Et tu le compense par la nourriture!

Ce n'est certes pas la solution mais tant que tu ne sera pas bien dans ta tête tu continueras à grignoter même avec des repas nikels!!!

Tu fais bien de prendre rdv ac ton medecin, il te conseillera mieux!

Je te fais de gros bisous

Ha ouai le Grand Frère !!!

Sans rire, tu as raison Kiki

Bon rendez vous pris le vendredi 26 mars à 18h, donc là motivation à bloque pour ne pas le décevoir !!

Aucun craquage ce matin, plein de choses à manger pourtant mais pas envie.

Aller on tient jusqu'à ce soir !!

génial pour ce matin...et cet aprèm?? pareil j'espère!

bizouilles

Bonjour les filles !

Alors hier : aucun grignotage
Pesée non officielle (moi c'est le vendredi) -600kgs, c'est dingue comme le grignotage a un effet immédiat sur mon poids !

Aujourd'hui, j'ai pris ma journée, du coup petit mercredi avec Mes Mimies, c'est cool

Bonne journée !

alors ca te donne pas envie de bannir définitivement le grignotage de ta vie ?? ^^

bonne journée copinette

c'est clair reste bien sage et tu vas vite dégager tes 3kg
profite bien de tes pepettes

Super ! Te voilà motivée pour continuer sans grignotages !!! Bonne journée filles !

et aujourd'hui??? ca grignote??

Bonjour !

Alors hier, super journée avec mes filles, c'était cool ! Bon coté bouffe.... ben.... heuuuu... j'ai pas grignoté... mais mes repas étaient largement assez caloriques pour avoir le même effet que les grignotages
En fait, mes filles voulaient que je fasse des galettes et des crêpes, et oui en bonnes bretonnnes que nous sommes, on fait des galettes de blé noir pour le salé et des crêpes de froment pour dessert. Donc, du coup une galette jambon/fromage/tomates et 2 crêpes une au caramel au beurre salé et une chocolat/chantilly.

Voilà, voilà, la cata mais quelle bonne journée ! donc tant pis, mes filles étaitent contentes c'est le principal !

Sinon, je suis retournée à la salle de sport, elle n'est pas fermée définitivement donc ça c'est cool, mais était encore fermée quand je suis allée, donc toujours pas vu ce qu'ils proposent. J'y retournerai vendredi soir ou samedi matin, j'ai vu les horaires, ça sera ouvert cette fois-ci

Objectif d'aujourd'hui : aucun grignotage !!!!

Aller, je vais bosser un peu quand même !
Bonne journée !

elles ont l'air bonnes tes crépes....
c'est bien pour la salle de gym plus d'excuse maintenant pour la trouver fermé!
sois bien sege aujourd'hui on veille

hummm des crêpes... c'est malin de parler de ça 30 minutes avant le repas, j'vais être obligée de manger ma gomme...