hello
merci pr ton passage chez moi
belle perte de poids et bravo pr la gestion des sorties
faut que je prenne exemple !
bonne journée

alors, le verdict????

bonne journée
bizouilles

alors alors?

mais heu attendait ma réunion est à 12h30 donc vous aurez le verdic vers 14h !!
ah la la vous êtes pas patiente !!

Eh oui!! On veut savoir, nous!!!Bonne réunion!!

Au faite comment ça se passe dans ces réunions? Vous parlez de quoi et pdt cb de temps? Ca fait pas genre réunion d'alcoolique anonyme? 5je n'ai rien contre ces réunions, je tiens à le préciser!!!)


Bisous

Bon, j'arrive réunion "annulée" on avait pas de salle !!
l'animatrice était quand même là pour nous peser et la réunion sera demain midi du coup...

alors verdic !!!! -1kg tout rond (mais bon en 2 semaines du coup...)
bien contente !! je vais aller mettre à jour ma reglette

kikijones, en réunion on arrive, on se pèse puis on va s'installer dans la salle...
l'animatrice arrive, demande un peu comment on va, si on a perdu, pas perdu, pk, qu'est ce qu'on a eu du mal à gérer (en général c'est les sorties à tout les coups ! )
ensuite ya un thème par semaine et on en discute.
ça peut etre le sport, pk on maigrit pas tous pareil, les nutriments importants, gérer les sorties, etc...
normalement ça dure une heure mais moi je vais à la réunion de midi donc c'est une réunion "express" qui dure normalement 30min mais mon animatrice est très bavarde (et nous aussi) donc en général c'est + 45min...

voilà tu sais tout !!

bravo pr ton kg evincé eheheheh

géniaaaaaalllll...

et merci pour les infos, je me suis déjà demandée plusieurs fois cmt cela se passait ;o))

aaaah bravooo

très très bien !!!

Tu dois etre contente !

Moins 1 kilos, moi je dis bravo!! Contineu comme ça!

Ok pour al réunion, c'est sympa! J'aimerais bien participer à ce genre de réunion, ça doit être enrichissant mais bon je ne fais pas de WW!

oui c'est très enrichissant, que ce soit les infos que l'animatrice nous donne et sur le vécu des autres filles, les conseils, astuces, on s'échange des recettes, etc... mais là du coup je vais changer de ville donc changer d'animatrice et de groupe dans deux semaines, snif !

sinon oui les filles suis super contente de ce kilos en moins !!

ma journée :
matin : mon jus d'orange = 1 pts

midi :
- idem qu'hier midi (légume + nouille chinoise + poissons au wok) = 5pts
- une tranche de pain complet = 1,5pts
- 30g fromage chèvre = 2 pts

bonne aprem à toute

un hourra pour le kilo envolé!

merci Aelita !

pour le gouter :
- un thé
- une pomme = 0 pts
- 2 tranche de pain complet = 2,5 pts
-2cc confiture = 1 pts

pour le moment 13 pts utilisés, il m'en reste donc 16 pour ce soir !!

je vais boire un coup avec un jeune homme ce soir donc je pourrais prendre autre chose qu'un coca light hi hi

amuse-toi bien et savoure ce que tu prendras...et le jeune homme ;o))