Nanou 22 au jour le jour

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar paolina » Lun Mar 01, 2010 9:56 am

coucou filleule de marraine de moi
alors ces courses bonnes pour le régime, j'espère que t'as pas craquer pour des trucs chocolatés!!!
bisous ma jolie
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Message non lupar paolina » Mar Mar 02, 2010 3:07 pm

un ti bi pour ramener ton post en première page
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Message non lupar nanou22 » Mar Mar 02, 2010 8:24 pm

coucou les miss

Je suis vraiment désolée de mon absence, mais les journées passent encore plus vite maintenant que je suis en vacances....

Je fais au mieux pour manger légumes tous les jours,
Hier midi :
- salade d'épinards crus avec mozarella, maïs, et fromages ail et fines herbes -
hier soir :
- papillottes de dos de cabillaud avec lamelles de courgettes avec tomates,

ce matin :
- une banane, un café et une tranche de pain avec beurre allégé
ce midi :
- sollyles( orth????) de dinde façon marocaine avec curry et poids chiches et riz nature - un yahourt nature - un café
ce soir :
poireaux avec vinaigrette, une tranche de saumon fumé, une tranche de pain avec beurre allégé,

voilà les dernières nouvelles,

bisous à toutes!!!!!!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 02, 2010 8:28 pm

Pas mal du tout tout ça ! Tu profites de tes vacances ?
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Message non lupar nanou22 » Mar Mar 02, 2010 8:34 pm

Pour le moment, je cours un peu dans tous les sens, des courses par ici, un repas chez des amis par là, bord de mer ce week end pour zieuter mon homme sur sa planche à voile, balade avec Baïka, demain je vais voir mon témoin homme à RENNES pour lui annoncer la bonne nouvelle!!! je dois appeler aussi la mairie où on vise la salle des fêtes pour aller la visiter et voir si elle est disponible entre mai et juillet 2011 et si oui, quand elle est dispo pour choisir une date....

et puis accessoirement, je prépare les affaires pour le départ au ski de vendredi soir, je n'ai pas sorti les valises pour ne pas traumatiser Baïka, mais j'ai commencé à mettre de côté les trucs à pas oublier....
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 02, 2010 8:35 pm

Vous partez où au ski ? La chienne va chez papy et mamie ?
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Message non lupar nanou22 » Mar Mar 02, 2010 8:41 pm

sandrine38 a écrit:Vous partez où au ski ? La chienne va chez papy et mamie ?


On part à VALFREJUS, et Baïka va effectivement chez papi et mamie, qui sont totalement gaga d'elle, elle dort entre les deux sous la couette!!!!!
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 02, 2010 8:42 pm

J'imagine la scène !!! :D Qu'est-ce que ce sera quand vous aurez un bébé !!!
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Message non lupar nanou22 » Mar Mar 02, 2010 8:47 pm

sandrine38 a écrit:J'imagine la scène !!! :D Qu'est-ce que ce sera quand vous aurez un bébé !!!


ben là quand j'imagine je me dis qu'il faudra que je lui mette une menotte à son mini poignet et une au mien pour être sure de repartir avec ..... :lol: :lol: :lol: :lol:

ils seront totalement neuneus là je pense, déjà pour le mariage, ils ont sauté de joie, alors là je crains le pire si on aggrandit la famille, remarque ni Nico ni moi ne sommes pressés de ce côté là, donc on a de la marge.....
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Message non lupar sandrine38 » Mar Mar 02, 2010 8:59 pm

Je suppose que vous allez quand même y penser ! L''horloge biologique tourne... ;-) Ca promet en tout cas !!! :D
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Message non lupar anypya » Mer Mar 03, 2010 9:18 am

Les premieres démarches commencent. L'annonce aux témoins restent pour moi un super souvenir, tu nous diras comment le tien a réagit ?
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Message non lupar Poolpine » Mer Mar 03, 2010 9:51 am

on veut un bébé !!!

aller au boulot :lol:

bonne journée !
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Message non lupar kikijones » Mer Mar 03, 2010 9:55 am

Coucou miss,

Je vois que ces vacances ne sont pas de tout repos!! En même temps c'est la seul moment pour faire tt ce qu'on ne peut pas faire quand on travaille!

C'est cool ça le week end au ski! Amusez vous bien!

Sinon tes repas sont nickels! Que dit dame ginette?

Bisous
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Message non lupar paolina » Mer Mar 03, 2010 9:58 am

bisou du jour!!
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Message non lupar nanou22 » Mer Mar 03, 2010 5:44 pm

coucou les filles!!!!

ce matin :
- un café - une banane - deux tiers d'une barre de céréales pas terrible donc pas finie....

ce midi (resto....)
- un steak haché (saignant) et des frites.... sans sauce ni rien
- un café

ce soir :
- poireaux légers au saumon fumé

recette : Préparation : 25 min Cuisson : 10 min

Ingrédients (pour 2 personnes) :
- 4 beaux blancs de poireaux (ou un bocal de blanc de poireaux en conserve)
- 4 belles tranches de saumon fumé
- 50 cl de crème fraîche épaisse (allégée 8%, 15% de matières grasses maximum)
- 1 pincée de noix de muscade en poudre
- 1 gros citron
- sel, poivre du moulin

Préparation :

Faire cuire à la vapeur ou à l'eau les blancs de poireaux si vous n'avez opté pour la version en conserve (20 min).
Enrouler chaque blanc de poireau dans une tranche de saumon fumé, et les disposer dans un plat.
Mélanger la crème fraîche et le jus du citron avec la muscade, le sel et un bon tour de moulin à poivre.
Verser sur les roulés.
Mettre au four à 170°C (thermostat 5-6) pendant une dizaine de minutes.

J'ai remplacé noix de muscade par curry et un peu de piment d'espelette... pas encore mis au four pour le moment!!!
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