Voilà enfin depuis le 24 janvier 2010 j'ai décidé de prendre ma vie en main!!! J'ai pris un abonnement à un programme " Savoir Maigrir" avec Jean Michel Cohen. Depuis j'en suis à moins 5 kilos!!! Je suis contente car je perds doucement mais je suis toujours moi même et ça me fait du bien:)) De plus je n'ai ni la sensation de me priver ni la sensation de me couper du reste du monde:)) Oui oui parce que des régimes j'en ai essayé, cependant je faisais des trucs de ouf qui me faisais dire non à toutes les invitations que je pouvais avoir:(( C'était pas cool alors certe je perdais rapidement mais je reprenais aussi vite derrière;) Du coup là je sais que je vais être différente et je suis fière de moi:)) Voilà je voulais juste partager ça avec vous:))

Pour info je vous mets un lien sur un article de Jean Michel Cohen que j'ai trouvé sur Femme actuelle:))
Bon week end à toutes:))
http://www.femmeactuelle.fr/minceur/c_e ... gime-00613

bravo pr la perte içi tu trouvera du soutien car ns sommes ttes ds ton cas et ns voulons ttes perdre ses satanés kg; hésite pas a te promener sur les posts et a commenter
a+

Merci c'est vrai que pour le moment je connais pas encore bien tous les outils mais je vais je pense passer du temps pour tout connaître:))

bienvenue et bon courage !!!

bienvenue ici
bon courage

bienvenue et bonne aventure par ici