Pourtant je ne suis pas une grosse mangeuse, sauf pour le gratin de courgettes aux ravioles de Sandrine; il est vraiment trop bon!!

Mais il est vrai que ces derniers temps j'étais assez fatiguée et démotivée; en plus j'ai eu des coups de barre vers 11h et pour les faire passer, j'ai à chaque fois mangé quelque chose de sucré

Je pense surtout que je ne bouges pas assez; il faut vraiment que je me remette au jardin et que je fasse de la WII!

Allez, bonne nuit

Ce matin, lever vers 9h
Petit dej avec du pain beurré et 1 crème caramel

Il fait beau donc je vais essayer de jardiner; je crois que je vais sortir le taille haie

bon jardinage !!!!

Merci Poolpine, mais finalement le temps s'est gaté et le vent s'est levé, donc pas de jardinage.

J'ai juste été chez Grand frais racheté quelques légumes et fruits, dont des courgettes pour refaire un gratin .
J'ai aussi racheté une chatière pour mes pitchounes vu que mes fenêtres vont être changées mardi.

A midi, j'ai pris 1 steak haché à l'oignon avec mon reste de gratin de courgettes aux ravioles, puis 1 pomme.

Au gouter, juste un dany au chocolat.

Bizarre, depuis hier, j'ai une toux caverneuse et productive, sans même avoir mal à la gorge! , ni même de rhume.

Tu peux te faire de l'auto-clapping !

On n'est pas toujours enrhumé ni toujours mal à la gorge quand on tousse de cette façon...

Bien tes repas pour l'instant, hormis le dany...

Coucou Miss !!!

Merci pour ta réponse concernant ton sommeil !

Il faudra te sevrer en dany choco, hein ?

Bon WE à toi.

Bizz

Finalement, j'ai quand même fait 35mn de WII pour 106Kcal dépensées.

Au diner, une pasta box et 1 orange.

Puis dans la soirée, j'ai bu une infusion verveine-menthe avec 1 petite cuiller de miel.

Oulà! je n'avais pas vu l'heure avancée mais je vais aller me coucher.
Bonne nuit à tous

Ce matin, lever vers 9h50
Petit dej avec 2 tranches de pain beurrées, 1 perle de lait citron et 1 banane.

Pour l'instant, je n'ai rien fait que de trainer et je vais juste aller prendre ma douche.

A midi, j'ai juste mangé 1 steak haché avec des épinards.

Et ce soir, quelques batonnets de surimi, puis soupe poireaux-st Jacques, puis pavé de saumon, 1 perle de lait citron et 1 dany chocolat

Cet aprem, j'ai fait une sieste de 2h sur le canapé.

Ce matin, lever à 6h30 à nouveau dans le pâté.
Petit dej avec 3 tranches de pain maison, beurrées.

Demain, je ne travaille pas vu que le matin, on va me changer les fenêtres de ma SDB.
L'après-midi, RdV chez le coiffeur à 15h puis chez le psychiatre à 17h30.

Bonne semaine à tous

Il faut vraiment que tu manges moins de desserts... il y en a souvent 2 dans tes journées, et ça ne va pas ça !

Bonne journée, tu vas voir le bout des travaux ! Ca doit être bien chouette de changer tout ça !

qui dit coiffeur dit photo !! c'est la tradition!!

bonne journée!

coucou
c'est vrai ça c'est quoi c'"est dany au choco partout!!!
une journée sympa en pespective!
profite ne!

Merci les filles
Désolée mais j'ai recommencé à manger 2 desserts ce soir!!

A midi, j'ai pris une salade mélangée (salade, tomates patates, oeuf, olives, fromage, jambon), puis un peu de riz et épinards (j'ai laissé les 3/4 de mon assiette, puis 1 part de tarte aux pommes.

Et ce soir, 3 batonnets de surimi, puis 1 pavé de saumon, 1 perle de lait citron et 1 dany.

Demain, journée chargée car en plus de tout ce que j'avais déjà au programme, 1 gars doit venir voir les travaux à effectuer pour me séparer les eaux usées des eaux pluviales (en fait j'avais 2 ans pour le faire après les travaux dans la rue qui ont eu lieu en janvier 2008, donc je suis en retard ).

Et s'il fait beau (ce qu'ils annoncent), demain matin, je sors le taille haie. En rentrant du boulot ce soir, j'ai juste taillé mes 4 rosiers.

j'espère qu'il fera beau !!! ça te fera un peu d'exercice

bonne journée