Ouais ma mère aussi fait WW en ce moment, elle à perdu presque 10 kilos pour le moment !

Bravo pour ton sport !

ca a l'air vraiment bien WW! en combien de temps elle a perdu ta mère ? c super interessant !
je suis KO par le sport ! step, haltères, abdos ca gère! mais est ce que je dois faire ca tout les jours ? j'y connais rien en sport !

Bon ça fait qq années mais elle pense environ 6 mois, elle pense peut etre mois mais elle veut pas dire de bétises

Moi je l'ai fais qq temps w.w mais ça m'a vite saouler de compter le nombre de point.

par contre j'ai pleins de livres de recette, et je trouve pleins de recettes super sympa. D'ailleurs ça fait longtemps que j'ai pas fouillé dedans ça pourrait me donner des idées de recettes quand je sais pas quoi faire.

Je te souhaite bon courage pour ton régime

Et bonne soirée

merci pour tes encouragements! je crois que je vais acheter un livre aussi, je suis un peu a court d'idées niveau recettes...
je me demandais aussi, comment vous faites si vous avez faim (mais vraiment faim) dans la soirée ? je suis un couche tard (vers 2h du matin) et souvent j'ai envie de craquer... je le fais pas mais bon c'est dur !

Alors pour info : WW c'est 38€ par mois si tu prend l'option avec internet

sincérement, moi j'y crois vraiment, de toute façon c'est rien d'autre qu'un réequilibrage alimentaire...
j'ai bien perdu comme tu peux voir mes réglettes et jamais rien repris au contraire !!

ha comme quoi ca va niveau prix. La dieteticienne ou je vais c'est 40 euros la premiere séance et 20 les suivantes alors 2 séances par mois ca revient au meme...mais malheureusement je peux pas aller au réunions, chez moi c'est que le mercredi et je suis occupée

Moi je pense que le mieux c'est de craquer sur un yaourt ou un fruit.

Je sais pas moi c'est pas vraiment le soir que j'ai envie de manger c'est plus l'aprèm.

dites, faut perdre combien de kilos pour perdre une taille de pantalon? je viens d'enfiler un de mes jeans qui me serrait a mort ...et il me serre toujours autant j'ai l'impression , je me sens toujours pas plus a l'aise dedans !

bein ca dépend de ta morphologie... on est pas toutes faites pareil et on ne perd pas toutes aux mêmes endroit...

oui c'est sur... enfin j'ai hate de perdre du ventre et de pouvoir remettre un 42, voire un 40 (enfin ca c'est pas pour tout de suite) ! j'ai tellement de mal a m'habiller et à me sentir bien dans ce que je porte, c'est démoralisant !

on est toutes passées par là... faut du temps et de la patience

oui ! c'est sur, c'est super long quand on a beaucoup de poids a perdre. Mais après on est bien heureuse de pouvoir mettre ce qu'on veut ! puis ya plein de pantalons 42 qui m'attendent au fond du placard

demain c'est le jour de la pesée... je flippe à mort !!!
bref, c'etait juste pour dire ca! j'ai besoin d'en parler, j'ai tellement peur !!!!

alors, tu t'es pesée?

alors résultat : -2 kg
mais ya un problème: j'ai surtout perdu du muscle et ma masse graisseuse n'a pas évolué par rapport à la derniere fois... donc du coup je vais multiplier les exercices physiques et éviter les craquages pendant les week ends et les petites erreurs que j'ai faite !