Merci Sandrine...!

J'ai envie de craquer sur du chocolat là, un truc de dingue...

Mon chéri va peut être changer de cycle de travail, et va surement choisir de travailler de nuit... ça me fout un coup au moral, laisse tomber. Je n'ai pas les détails, il vient de me l'apprendre au tel, j'en saurais plus tout à l'heure, mais ça me mine, on va se voir quand avec ça? Déja qu'il n'a qu'un week end sur 6... pffff

Tu as déjà dîné ? Si oui, file te brosser les dents !!!

Attends de lui parler de vive voix avant de te faire des films... s'il choisit ça, c'est qu'il y a de bonnes raisons !

Oui j'ai dîné...

J'arrive à me contrôler là... Mais dans le doute, je vais aller me brosser les dents! En fait je pense aux efforts que j'ai fait à la salle de sport, et à ceux que je vais faire demain, donc ça me permet de résister.

S'il choisit les nuits, c'est parce qu'il aime vivre la nuit. Apparemment il y avait 2 choix possibles: 2 après midi/2 matins/2repos, ou bien 4 nuits/2 repos. Il n'aime pas les matins.

On verra tout à l'heure oui...

Il aura peut-être moins de week-ends du coup ? Et puis, ça peut être pas mal quand vous aurez des enfants !

Ben des week ends il n'en a pas beaucoup, on a en commun un week end sur 6. Et là ça sera pareil, puisque ce sera toujours des cycles de 4 jours de travail/2jours de repos.

C'est sur que pour les enfants ça peut être pratique, mais d'ici là ça aura peut être encore changé! Pas évident de prévoir sur du long terme avec un crs!

M'enfin, faut pas que je me prenne la tête... Trop de stress tue le stress!

Oui ! Tu verras ça avec lui tout à l'heure !

coucou miss!
pas évident le travail de nuit, mais si c'est un rythme qui lui convient mieux, il aura aussi peut être moins besoin de dormir, et pourra passer plus de temps avec toi!! et puis les soirs ou il ne bossera pas il sera tout à toi!
allez courage! et bravo pour ne pas craquer sur du chocolat!!
bisous

Merci ma petite Missti...!

C'est sur que je préfère qu'il soit en meilleure forme et mieux dans son travail. Si ça lui convient, alors, on fera avec! Faut juste qu'on en parle, voir comment on va gérer tout ça...

Sur le coup ça m'a fait un peu peur, là, déjà ça va un peu mieux...

Coucou les coupines,

ce matin, meilleur moral, j'ai digéré la nouvelle d'hier soir. ça va mieux!
Coté balance, un peu déçue, j'ai perdu 700g! Je n'ai pas réussi le défi de Sandrine des -1kg!

M'enfin, c'est toujours ça de (re)perdu, ce soir, je vais bouger mon gras à la salle de sport, mercredi prochain ça sera mieux!

Bisous mes popines, bonne journée!

Et 700g, c'est une très jolie perte ! Si tu arrives à perdre autant chaque semaine, je ne te dessine pas ta courbe, mais elle sera magnifique !

Vous avez pu vous voir suffisamment pour en parler ?

Bonne journée, et bonne séance coachée !

bravooo pour ta belle perte, et gardes ta motivation pour le cours de body building

ehhh, 700 ... j'aimerais en faire autant chaque semaine!!!

bon amusement ce soir
bizouilles

Coucou Miss !!

Bravo pour cette jolie perte de 700 g ! Tu aurais préféré reprendre 700 g ? Lol !

Allez, ça sera mieux pour mercredi prochain !!

Tant mieux si tu as digéré la nouvelle d'hier soir concernant le boulot de ton chéri !

Bonne journée.

Bizz

Bonsoir les filles!!

Mon Dieu j'ai souffert, et je vais souffrir demain!!!
J'ai fait environ 1h de muscu, on a travaillé que les bras, et j'ai terminé avec 5 min de vélo ellyptique et 5 min de powerplate pour attendre ma copine qui finissait son programme de course!
C'était sympa de travailler des muscles que je ne soupçonnais même pas! Je pense vraiment faire lundi-vendredi, cardio, et mercredi, muscu.

Coté menus, journée américaine à la cantine!...

Matin: lait + pain de seigle + beurre allégé + 1 banane
Midi: 1 hamburger + salade + qqs frites + 1 bout de camembert + 1 muffin...
Gouter: une mini part de gateau au citron (oui oui, j'ai osé...!)
Soir: haricots plats + poisson + 1 yaourt + 1 compote

Voilà!

Après le muffin de midi, tu as osé !!! Heureusement que tu as fait tout plein de sport, sinon, c'était le fouet !!!

Il t'a fait faire quoi ?