quand tu auras tout dit...

essaye de remplacer le beurre par de l'eau pour certaines cuissons ou la poele anti-adhésive (beau cadeau pour un annif ou autre!) ou au four...et le vin...pas trop top non plus!

tu croit que c est ca qui ma fait monter

je pense que c'est un ensemble de petites choses( comme celle--là!)...car tes quantités me paraissent correct et tes menus aussi... ceci dit, je me trompe ou dame Ginette t'a annoncé 100g de moins qu'hier?

oui c vrai
mais bon avec le sport que j ai fait il ya 2jour j aurai du perdre
pfff c est révoltant

n'oublie pas que les muscles pèsent plus lourd!!!!

allez, une bonne ballade cet aprèm avec Clara et on zappe la vilaine Ginette ;o))

tu doi me prendre pour uen folle avec dame ginette

non...si je te dis que je me pèse soir et matin chaque jour, tu comprendras mieux pourquoi, hihihi

la seule chose, j'ai décidé qu'elle ne me foutra plus mes journées en l'air... et depuis, elle est plus sympa, va savoir pourquoi!

elle t ecoute visiblement
matin et soir lol

pas forcément...tu sais, sur la semaine de congé scolaire qui vient de passer j'ai repris 1,8 kg... mais voilà, je le sais, et maintenant, je fais super gaffe, car je veux revenir à ma réglette avant d'entamer la dernière ligne droite...

et on en rigole avec zhom "alors, que dit-elle?" ..."que je vais la baffer et lui régler son compte"..."ok, donc tu as repris"....

tu vois, que tu te pèse n'est pas le soucis, je pense, c'est plutôt que cela semble de bouffer une partie de ta journée ensuite...et quand on bouffe nerveusement...pas glop!

allez, là, minimonstre m'annonce que le repas a fait bip bip...je file diner ;o))
bon ap'

Foxy a raison, comme d'hab ! Tu sais Zaza que la tête peut avoir un tas d'effet sur le corps... ceci dit, fais attention aux matières grasses, au vin, en effet ! Et à tous les petits à côtés qui peuvent en fin de compte, peser lourd sur la balance !

ok merci en tout ca

car ma remonter a commence avec les haricot vin blanc et le sport

C'est drôle ça, je n'ai jamais pensé à faire cuire des légumes avec du vin...

c zhomm qui fait et j adore

en fait il met de la margarine + oignion
rajoute al viande et par desus les haricot + vien blanc complete d eau