par maryamelie03 » Mar Fév 23, 2010 11:55 am
Bon là rien ne va plus...
Après les 4 jours de ma fin de semaine catastrophique... hier j'aurai dû allez à ma réunion Weight Watchers et me peser mais j'ai décider de pas y aller car je sais que j'ai un peu repris donc voilà...
Bon mais logiquement j'aurai dû repartir hier avec une grande motivation pour ratrapper la semaine dernière !
Donc hier :
- matin : mon jus d'orange = 1 pts
- midi : choucroute = 0 pts
1 tranche jambon = 1 pts
pomme de terre = 2 pts
1 tranche pain complet = 1,5 pts
fromage bridellight = 1 pts
-soir : mac do !!!!!!!!!!!!!!!!!
suis vraiment trop bête !
j'avais pas prévu et là à 18h mon ex dont je suis encore folle amoureuse me propose quon se voit et de manger mac do... je pouvais pas refuser !
donc du coup j'ai pas fait ça à moitié :
- 280 = 20pts
- frites = 13,5 pts
- coca light = 0 pts
- mac flurry = 9 pts
--> 49 pts utilisés
donc il m'en reste 15 sur ma reserve hebdo...
alors là je compte sur vous pour me remotiver parce qu'y a pas de raison, je perd bien, j'étais hyper motivé, j'ai plein de compliment sur ma nouvelle silouette donc on se remotive et on enchaine les JP maintenant !!!
ce matin : jus orange = 1 pts
ce midi : 1 steack de cheval = 5 pts
endive = 1 pts (pour l'huile dedans)
ebly = 5,5 pts
allez on se reprend !!!!