oula elle remplace bien Valentine ta marraine par interim!! pr ton kg en + c pas grav, accroche toi!!
pleins de bisous!

Coucou Pipayon, des nouvelles des ptits minous?

coucou les filles...

en ce moment j'vais pas trop bien du tout...

j'ai l'impression que tout va mal... chaque jour je lutte et chaque jour je perds contre moi meme..

j'pense faire une pause pour reflechir et me recentrer sur moi...

bisous j'vous adore!

Ehhhhhhhhhhhhhh masmallow tu veux que je t'aide à débaucher ma filleule!!!!! Non mais!

Désolée pour mon absence... je te remercie pour ton message qui m'a bcp touché! Quand à l'autre, je te répondrai par MP.

Je voulais aussi te dire que je te remercie ENORMEMENT pour tes passages sur mon post, tes pts mots, ton soutien au jour le jour.
J'ai presque honte que ce soit moi qui soit ta marraine tant tu as été présente, prévenante, adorable quoi!

L'air de rien, par tes écrits, j'ai encore découvert une autre facette de ta personnalité et surtout conforter l'image que j'avais de toi!

C'est malin ça va saper mon autorité tout ça!!!

Plus sérieusement, je veux que tu te sortes l'idée de la tête que tu es faible!
Tu es super courageuse, et forte! Le truc c'est que tu portes bcp trop de choses sur tes ptes épaules ma Pipayon...

Saches que je pense fort à toi,que j'ai confiance en l'avenir, que tu pourras compter sur moi peu importe le temps pour évacuer cette douleur qui pleure à l'intérieur de toi...

Souffles un peu ma louloutte, tes marraines sont là derrière toi t'inquiète pas! Même si cela paraît virtuel, au même titre que tu as si bien sentit mes coupsde pieds aux fesses, tu vas sentir fort tous mes câlinoux!!!

A très vite!

bisous vitaminés pour toi pipayon tu sens ?

Y A UNE petite brise chaud de courage qui arrive en direction de ton univers.... UN JOUR A LA FOIS ......

Coucou tite poulette! +1 pour les filles!
arrêtes ces pensées négatives, je sais que c dur parfois, mais il faut s'accrocher, pis nous, on est là pour te soutenir!
Je te fais tout pleins de gros bisous ma belle! courage!

On se reprend la Miss!
On a tous des moments moins droles que d'autres mais chaque tunnel a sa sortie, alors meme si il faut attendre encore un peu accroches toi !

Vous etes tropppp mignonnnnesssss ToT

vous inquietez pas je lache pas, je fais juste une pause pour me remettre de mes echecs pour avancer de nouveau!

j'suis en train de m'etablir un plan d'attaque! lol

j'vous en dirais plus demain

bisousss!!

C'est bien ça ma pte filleule! Trop fière de toi!

Bisous!

Coucou miss,

C'est bien de faire une pause! Fais toi un bilan!Moi en général quand je ne vais pas bien, j'ai une méthode qui marche bien : je prends une feuille et j'écris tt ce que j'ai sur le coeur, tt ce qui me fait mal et après je déchire, je me sens bien après

Fais toi un bilan: pourquoi cette échec? Quel est la cause? Qu'est ce qui t'énerve? Qu'est ce qui te rend triste? Pourquoi tu flanches?
Qu'est ce qui te ferai plaisir?Qu'est ce que tu sais faire le mieux (quelque chose que tu maitrise).... Une fois que tu auras répondu à ces questions tu pourras t'orienter et repartir de nouveau

Nous on est là pour te soutenir même si c'est virtuel! Et surtout un truc que j'ai compris, il ne faut jamais se rabaisser! Est confiance en toi sinon personne ne pourra avoir confiance en toi!

Gros bisous mon papillon

on est ttes derrière toi ma louloute, alors accroche ti!
pleins de bisous

Coucou les poulettes!

me voilà pour repartir! pas forcement sur les chapeaux de roue mais à mon rythme et je sens que ca va le faire!

Je pars à 84 kg ce matin, meme si je sais que c'est faussé par mes crises de boulimie de ce week end, mes regles qui arrivent et mes soucis de constipation...

Au programme:
~un regime hypocalorique de 1600 cal par jour (merci Sandrine ) je pense que j'ai besoin de barrières pour ne pas faire n'importe quoi...

~du sport! wii fit, corde à sauter et piscine! et pas d'excuses bidons!

~des occupations! chaque jour quelque chose de prevu, que ce soit écrire des lettres de motivation, de la creation, menage precis, sortie, etc...

~ Prevoir mes menus à l'avance pour ne pas tomber dans le piège du je mange n'importe quoi parce que c'est rapide...

~ Aide et soutien des coupines du fofo!

Alors? Qu'en pensez vous?

Bisous ma pte filleule, je rattraperai mon retard sur mon post ce soir

Et n'oublie pas que :

Le plus grand handicap, c'est la peur.
Le plus beau jour, c'est aujourd'hui.
La chose la plus facile, c'est de se tromper.
La plus grande erreur, c'est d'abandonner.
Le plus grand défaut, c'est l'égoïsme.
La plus grande distraction, c'est le travail.
La pire faillite, c'est le découragement.
Les meilleurs professeurs, ce sont les enfants.
Le plus grand besoin, c'est le bon sens.
Le sentiment le plus bas, c'est la jalousie.
Le plus beau présent, c'est le pardon.
La plus grande connaissance, c'est celle de soi.
La plus belle chose au monde c'est l'amour alors croque la vie !!!!

Woauhh c'est super beau ce que tu as écris Valentine!!

Ton programme me semble correcte et tout à fait faisable! Si tu manque d'idées pour prévoir tes repas,n'hésite pas on sera ravie de te donner des idées!

Bonne journée

Pipayon, avec un programme comme ça, tu vas cartonner, faut aller à ton rythme, et on sera là pour te soutenir. et si tu veux aller faire du vélo, ou marcher avec moi, fais moi signe