J'ai pas trouvé de présentation moi...

Qu'est-ce qui se passe Céline, tu es malade ? Et le cyclone, ça donne quoi ?

Non je vais très bien Sandrine...j'ai trop dormi du coup je suis a l'ouest ...
Et j'ai fait n'importe quoi a midi (pain, beurre, saucisson...) chuis nul!!!!

Bon les filles!!Je crois qu'il faut que je vous confie mes peurs car je suis en train de manger n'importe quoi pour calmer mes angoisses, du coup en plus d'être angoissée je vais être grosse!! Pas malin je sais..

Bon mon problème, vient de mon pbl de dos. Vous l'avez compris, j'ai un traitement assez lourd mais malheureusement la douleur ne disparait pas pour autant. Vendredi j'ai eu des douleurs tellement insupportable que j'ai doublé la dose de dérivé d'OPIUM sachant que ce médoc m'a été prescrit vendredi dernier juste pour 4 jours, je devrais ne plus en avoir besoin donc...mais dés que j'arrête ma sciatique reviens. Hier soir je suis passée a 15 gouttes de Laroxyl (un anti dépresseur) et même si j'ai bien moins mal au cervical le soucis de la sciatique ne s'arrange pas.
Alors voilà mon inquiétude: J'ai peur de devenir adicte a tous ces médocs et de ne plus pouvoir m'en passer car si ma souffrance et réelle je ne sais pas en quelle mesure ce n'est pas mon cerveau qui la fabrique lui qui ne m'envoie déjà plus d'endorfine pour me soulager, peut très bien provoquer la douleur pour avoir sa "dose".
Je me doute que vous ne comprenez pas pourquoi cette peur et bien je dois aussi vous avouer que m'ai parents sont alcoolique et que donc j'ai une grande réserve vis a vis des substances addictives car je sais que génétiquement je suis sensible....je n'ai jamais fumer un joint ou pris une cuite alors j'ai pas envie de prendre de risque de ce coté là.
Vous savez quand la douleur et trop intense je me jette sur les médocs comme sur un fixe je me fais peur....

Céline,
Le fait que toi tu as conscience de ça, du risque d'addiction, c'est ce qui fait que tu n'y tomberas pas.
Je peux imaginer les douleurs que tu éprouves, et vu les résultats de tes exam, je ne pense pas que la douleur soit uniquement dans ta tête... Et quand bien même, il ne faut pas rester à souffrir comme ça.
Alors bien sur, les médoc qui soulage ne sont pas des fraises tagada, mais quand il faut il faut! J'ai pris des dérivés de morphines pendant pusieurs mois, et j'ai fait une sérieuse crise de sevrage, mais j'ai tenu bon, j'en ai pas repris, car je savais que sinon ça serait de l'addiction.
Dis toi bien que tu n'es pas addicte tant que tu te soignes parce que tu as mal, tu es addictes quand tu prends des médocs alors que tu n'a plus mal au dos (et perso, la douleur du sevrage n'avait rien à voir avec mon dos, c'était clairement différent, donc pas de risque de confusion)!
Il faut que tu retournes voir le médecin et que tu lui racontes, car il ne faut pas que tu restes seule dans ton coin à adapter les doses. Le médecin doit te fournir un traitement adapté, si le traitement ne marche pas, essaye de voir un autre médecin (perso, c'est ce qui m'a sauvé, car le premier toubib ne prenait pas en compte la douleur...).
Vraiment, tu me sembles tout à fait responsable, alors ne balise pas. Mais retourne voir le médecin, et fais lui comprendre que tu souffre.
Est ce que tu as une ceinture lombaire? parce que ça aide vachement à maintenir et à soulager le dos? si non tu peux lui en parler (mais ça aurait du être lui qui t'en parle)?

J'espère que le cyclone ne vous fait pas trop de misères...
Biz et courage ma belle!

Je pense aussi qu'il faut que tu revoies le médecin pour exposer tout ça, et qu'il te donne une ligne de conduite...

L'amie dont je te parlais, après avoir été sous morphiniques depuis des mois, doit passer maintenant aux opiacés, et ce, pour une durée indéterminée...

Bien encadrée, et ayant conscience du problème, ça se passera bien !

Tu devais revoir la rhumato bientôt il me semble ?

mais comment ca se fait que personne ne puisse te donner quelque chose qui te soulage vraiment
est ce que il faudrait pas t opère
j ai un ami qui été opere car il avait bcp de sciatique

Merci les filles pour votre compassion...ce soir je suis allé diner chez des amis dans le village , la douleur n'a pas été trop intense.
Je revois la rhumato le 26 donc je vais lui en parler clairement...Niveau régime j'ai clairement fait n'importe quoi depuis deux jours , j'ai honte...
ZAZA mon problème n'est pas opérable, ni résorbable, je ne peux que travailler sur la douleur.
On a déjà parlé de la ceinture lombaire et même du corset mais le problème c'est que c'est en priorité mon sacrum qui dévisse et pour ça on peut rien sauf muscler et encore ...En plus a porter ici c'est quasi mission impossible avec la chaleur....
Ma rhumato m'a parlé du centre de la douleur comme suite évidente de nos consultations, je vais certainement devoir changer de Kiné pour avoir des soins plus pointus. J'ai ma Doc au téléphone cette semaine , elle me dit qu'il faut que je continue a me plaindre de mes douleurs, qu'il ne faut pas les accepter en silence et que de toute façon on trouvera la solution...j'espère qu'elle dit vrai.

C'est bien que ton médecin soit attentif à ta douleur, il y en a plein qui finissent par ne plus en tenir compte... ils vont trouver le bon traitement pour te soulager, c'est sûr !

Mais bien sur qu'elle dit vrai!! Un centre spécialisé, ça c'est bien, ils vont être à la pointe des moyens disponibles pour t'aider.
Ne te mines pas pour le régime, t'as fait un break, t'en avais besoin. Ce ne sont pas deux jours qui vont anéantir tes efforts!
Aller, courage. Ca va aller tu vas voir!

Merci les filles, vous êtes des amours j'en ai les larmes aux yeux....vous savez je peux en parler a personnes d'autres Merci !!

Coucou Céline

J'arrive un peu tard (c'est même ma 1ere comm sur ton post) mais je suis parfaitement d'accord avec les filles. Il faut que tu aies une discussion franche et directe avec le(s) médecin(s). Avoir conscience du risque me semble aussi te mettre à l'abris, mais il est clair qu'il faut trouver un traitement capable de te soulager !

Pour ce qui est du régime, on a parfois besoin de jours off, donc ce n'est pas dramatique. Il faut maintenant essayer de retrouver le chemin des aliments plus légers pour quelque temps !

Bon courage et bonne fin de WE !

BON je tente aujourd'hui la JP....pas facile...

J'ai tenté de faire une Pizzaubergine, c'était pas fameux....en fait j'avais des Knaki que j'ai mis sur mes tranches d'aubergine , mais je crois que j'aime pas ces saucisses elles sont super salées, super salées.....mais la base et pas mal , je vais recommencer..

Cette après midi, je vais chez des amis pour après midi piscine. J'appréhende la pesée de Mercredi , il va falloir faire un début de semaine plus que parfait sinon ma balance va exploser.

Si tu crains ta pesée de mercredi...et bien, ne te pèse pas !
C'est toujours dur pour le moral de voir son poids remonter, donc s'il te faut un peu plus de temps pour repartir sur de bons rails, et bien zappe la pesée de la semaine prochaine. Non ?

C'est une idée, je vais voir comment je gère ce début de semaine.
Tu as un post nuit blanche? Je le trouve pas...

Non, Céline, je n'ai pas de post sur les régimeuses au jour le jour. Je communique sur la partie "blogs". Il n'y a pas beaucoup de traffic, alors je viens polluer les posts des autres !
C'est bien d'avoir une hygiène de vie du type "je surveille mon poids une fois par semaine" mais si tu as vraiment l'impression d'avoir abusé, prends un peu plus de temps. Après tout ce n'est pas grave, le régime n'est pas une course de vitesse !