Ouiiii !! J'espère qu'on va trouver un moment avec Catounette! Mais bon, je pense qu'on ira pas tout de suite, on va les laisser souffler un peu!

Effectivement, avec les départs l'ambiance devrait se tasser un peu!

Au fait, grande nouvelle! Des collègues ont réussi à me motiver pour aller à la salle de sport de la CRS... Ce soir on y va à 3! Et puis apparemment ils y vont tous les lundi et vendredi.
Donc voilà, j'essayerais de les suivre!

Yeah !!! Tu nous raconteras ça !

Oui, pas de problème!

J'avoue ne pas être motivée, mais une fois là bas, ça devrait aller! Et puis je me sentirai mieux après!

c'est souvent comme ça, le tout c'est de se lancer, après ça roule

passes une bonne journée Lulu !!

t'es très jolie sur ton avatar

C'est génial si tu vas à la salle avec tes collègues, ils vont te motiver c'est plus facile à plusieurs.

J'espère que ce sont les chiants qui vont partir............

Bravo pour le JP, continue ma belle tu vas y arriver.

Merci ma Poolp' et ma Lily !!

Gros bisous!

Faut que je me motive... Journée finie, va falloir aller à la salle de sport...!!

Motivée, motivée !!! Alors, tu y es j'espère ???

Je viens de rentrer!

ça fait du bien!!

Je vous raconte après, je vais préparer à manger!

génial!
le plus dur n'était-il pas "l'idée de devoir y aller"????

bizouilles

Si Foxy!! C'était ça le plus dur!

Mais une fois changée, déjà, ça allait mieux, mais pas tellement motivée! J'ai fait 20 min de vélo, puis là je suis passée au tapis de course, j'ai fait 20 min aussi, et franchement, je suis fière de moi, car j'ai alterné course et marche, et j'ai plutôt bien réussi!! J'ai eu un peu de mal sur le 2ème programme, ça sera donc mon défi pour lundi prochain! Ensuite j'ai fait 10 min de rameur et 5 min de plate forme vibrante.

Je suis contente!

Par contre, je me pose une question... qui m'inquiète un peu. Je ne pense pas que le fait de vouloir un enfant soit compatible avec ce genre d'activité sportive... Pour le powerplate c'est vivement déconseillé...
Mais d'un autre côté j'ai besoin de faire du sport, ça m'a fait drolement du bien au moral! Je ne sais pas...

Z'en pensez quoi les copines?

tu fais une pause quand tu auras le ventre habité, en attendant, pas de soucis...juste molo sur les abdos (et p'tet la plateforme vibrante)...et encore! voilà ce que m'avait dit la gyné avant chaque grossesse...

allez, on y retourne bientôt ;o))
bizouilles

Ouf! ça me rassure!

Parce que je compte bien y retourner lundi soir!! C'était trop bien avec 2 autres collègues, on a bien ri!

Concernant mes menus du jour:

Matin: ricoré au lait + 3 krisprolls avec 1 peu de beurre allégé + 1 poire
Midi: Pommes de terre + jambon + 1 gateau de semoule (vive la cantine... je fais vraiment ce que je peux!)
Soir: Soupe de légumes + haricots verts + 1 steak haché + 1 yaourt caramel maison + 1 /2 banane

J'ai évité les féculents ce soir, puisque ce midi je n'ai pas mangé de légumes!

dis, question complètement indiscrète...tu mesures combien???

ça me parait pas mal tes menus...yaourt caramel maison....ça me tenterait bien!!!

back to sport on monday...alors!!!