Je n'ai pas de titre de livre, non. Je suis allée voir un médecin spécialisé, et je suis ce qu'elle m'a donné. Si tu veux, Jujukisscool a mes documents tout prêts dans son ordi, je peux lui demander qu'elle te les envoie !

Mais globalement, c'est ce qui est expliqué dans le post du RA.

oki MERCI Sandrine

ce soir :

3tites tartines grillées
1 triangle à tartiner fromage jambon
1 pomme et 2 kiwis au four
1 carré de chocolat noir

et de l'eauuuuuuuuuuuuuuuuuuu

et une bonne tisane thym et menthe poivrée très légère nature .

JE SUIS contente j ai bien bu aujourd hui c est pas toujours le cas

des kiwis au four j'ai jamais essayé tiens!!

prend ton temps pour choisir ta methode ^^

sandrine, ca m'intéresserait aussi tes docs si ca te derange pas!

bisous!

eh bien, après une journée comme celle d'hier...on recommence aujourd'hui;o))

mais, tu mets juste les kiwis dans le four comme ça??

bonne journée !

des kiwi dans le four ?? j'aimerie bien savoir c quoi le recette

Pipayon, vu que je suis en vacances (yesssss !!!!!), je vais prendre le temps de les rechercher, et de te les envoyer ! Envoie-moi ton adresse mail par mp !

Pareil pour les kiwis, c'est la 1e fois que j'entends ça ! Comment tu fais ?

Merci sandrine j'espère que ca m'aidera autant qu'à toi

kikou les gentilles régimeuses
alors on va pas trop parler de lavande n est ce pas de jeudi à vendredi j étais a l extérieur deux jours bien remplis de 7H du matin à 22H30 etttttttttttttttt j ai vraiment pas assuré la cata tout ce qu il ne faut pas faire (sans commentaire) demain je suis chez moi donc je vais rectifier le tire enfin si c est possible et dimanche rebellotte les fiançailles de ma princesse j ose meme pas y penser bref on verra.................PFFFFFFFFFF

pour ce qui est du kiwi je l épluche le coupe en ti dés je l accompagne avec pomme ou poire et banane selon l envie une demi orande pressé et hop à la vapeur mais là j' étais trop parresseuse j ai tout mis au micro-onde (pas bien je sais mais soit)

cela donne une petite compotine légèrement assidulée faut aimée;
je cuisine souvent le kiwi chaud avec de la viande blanche ou du filer de sébaste

bisous à vous toutes et faites mieux que moi !!! mais ça c est pas difficile lol

Pourquoi le micro-ondes ne serait pas bien ?

Bon, tu vas laisser passer les fiançailles, et tu t'y mets très sérieusement ensuite !

+1 pour toi, Sandrine...on se remet aux maxi JP dès lundi matin au réveil!!!

Yesss ! Toutes en choeur !!!

+1 moi aussi demain c'est le grand retour!

ehhh t'as vu les +????
alors, revienssssssss ;o))

kikou les filles ben oui on reprends du courrage et on continue

Ma fin de semaine et Mon week end ont été comment dire .... très palpitant . je m en sors pas trop mal question alimentation, j' ai pris 200 GR je n en reviens toujours pas, je sais le but c est de perdre pas de prendre mais je pensais avoir pris bien plus que ça depuis jeudi passé.....Côté émtions c était pas mal non plus.
Un mélange de joie d exitation et de mélancolie toujours très déclancheur pour la boulimique que je suis mais il faut savoir relativiser les choses et j apprends doucement
Ma princesse à officialisé ses fiançailles se week end avec son chéri et la tite famille ....
je fesais déja les cartons pour vider la maison en vue de la vendre mais là il y a des cartons qui ne me suivront pas avec son prénom deçu et qui prendront la direction de ses nouveuax lendemains!
un passage très intense s'annonce dans 6 mois l'enfant quitte le nid.
et pour moi commence une nouvelle vie avec de nouveaux projets.
EN autre temps après avoir réaliser tout cela j aurais vider le frigo me serais ruée sur tout mais là j essaye de gérérée cela et de rester calme !!!!