Bonjour,

Je me suis inscrite aujourd'hui, j'ai commencé un régime mais toute seule c'est galère, je pèse 88 kg et je compte perdre 25 kg avant la fin de l'été. Je suis vraiment motivée cette fois ci car ces kilos en trop me gache vraiment la vie.

A+

Bonjour et bienvenue !

Un petit conseil, ne te fixe pas d'objectif trop précis, il vaut mieux perdre tes kilos tranquillement, mais sûrement !

Bonjour sandrine,

Oui je crois que tu as raison car si je me fixe un objectif tro précis et que je ni arrive pas je serais déçu.
Donc je continu et on verra bien du moment que je perd tous ces kilo une bonne fois pour toutes!

Bien vu ! Quel plan comptes-tu mettre en action pour y parvenir ?

coucou et bienvenue à toi!
courage pour ton régime

En fait j'ai déja essayée plusieurs régime, mais je n'avais pas assez de volonté.
La je me suis achetée une poudre hyperprotéinée et j'ai commencé lundi, pour le moment sa ce passe bien donc je continue.

bienvenue
bon courage pour ton régime tu a l'air bien motivée