Bonsoir,

J'ai l'impression d'avoir été au regime tout ma vie et je n'ai que 33 ans .
J'ai fait tellement de regime (hypocalorique, dukan, chrono, montignac, hyperproteiné, ....) que je ne me souviens pas de tous .
A chaque je perds du poids et à chaque fois je reprends.
Donc mon pseudo, new_life, c'est ce que je veux pour mon corps et pour moi. Une nouvelle vie sans regime. Manger à ma faim et équilibré, voici mon challenge. Je suis sûr que les kilos fondront tranquillement et surement.
J'en peu plus, mon poids ne fais qu'augmenter .
J'ai donc 13Kg à perdre. Je pèse 68Kg pour 1,58m.

Bon, j'ai pas la super pêche mais ca se travaille donc demain commence ma nouvelle vie sans regime et j'espère trouver entre-aide, soutien et conseils auprès de vous.

Super forum en tous cas, BRAVO

hello bienvenue a toi!!!!

si tu veut j'ai un truc pr taider j'ai eu sur le net des ficeh Weight <etcher!!! le truc génial c'es que tu na pas limpression detre au regime
chake alimen a un nombre de point et a toi de ne pas les depasser mais franchement c'est sans grande difficultés!!!si sa te tente je peut te les filer...ne serai ce que pour avoir une idée de ce que valent les aliments que tu utilise

bon ourage a toi en tous ca s biz

bienvenue a toi et bon courage pour ta new-life bisou

Merci les filles,

kikiladou7, j'ai fait WW, je m'était même inscrite .
De tous les regimes, je pense que c'est le meilleurs. Je me suis reconcilier avec beaucoup d'aliment grace à wetwet
J'ai aussi des bouquins et des fiches. D'ailleurs je vais les ressortir tu as raison. Les relire me fera du bien. Si tu as des fiches, je suis preneuse .