coucou, bonne journée ma kiki!

Coucou les filles,

Vous allez bien? Moi je souffle un peu! J'arrête pas depuis ce matin de ranger!!! Cet ap je devais aller à la déchetterie mais il neige trop dc je le reporte à demain s'il fait meilleur!!! Mais pour cet ap, j'ai un autre programme : aspirateur, lavage du sol et nettoyage des vitres !passionnant, non?:)

Mais là je prends une pause pour venir prendre de vos nouvelles! A part ça, je continue tjs mes JP et ce soir, je vais même essayer ma wii fit

Repas du jour
Matin: céréales fitness, lait demi écrémé, jus d'ananas (SSA)
Midi : rôti de veau farci, 3CS blé, légumes, bout de pain - dessert : un yahourt nature, et une mandarine
Soir : une soupe et une tisane!!

Voilà, tjs aussi motivé dans mon combat aux kilos!
Demain je vais chez l'esthéticienne pour me faire épiler les sourcils et me faire mettre du gel sur ongles naturels!

A la fin de ce mois j'irai me faire épiler les jambes complètes! Je n'ai jamais fait ça et j'ai très peur!!!

Allez j'y vais

bon courage pour tout ce menage!
pour l'epilation tu verras que ce nest pas si terrible que ça.
et je vois une JP en vue, trés bien!

L'épilation on s'en fait toute une histoire mais meme moi qui suis douillette je t'assure que c'est supportable.

Ah ok! On verra alors! Mais cette ap , c'est juste les sourcils et ça je supporte!
Hier soir on est allé acheté le lave vaisselle et le sèche linge! C'est chouette ça et surtout merci à la caution! Elle est bien tombé!

Sinon ce matin, je me suis levée un peu à la bourre! Du coup je n'ai pas pu faire ce que j'avais prévu c'est à dire repassage! J'ai une grosse corbeille dc dès mon retour de chez l'esthéticienne, je me m'y mets!!!!

Ce midi, j'ai fait des flans aux courgettes! C'etait délicieux! Mon zhom veut que je lui fasse des crèmes aux oeufs! Donc ce soir aussi il va falloir que j'en fasse!

Mine de rien le temps passe vite! Je croyais que j'allais pouvoir faire plein de trucs durant ces trois jours de repos mais finalement je ne pourrais pas tout faire!!!Pas grave!

Je file, j'ai RDV à 14h00

Bisous et à ce soir

Et quand on croit qu'on a le temps on traine beaucoup plus la patte et on se fait avoir !

Wahooo, c'est plus vraiment du repos lol ^^ . Courage !

hmmm ça doit être trop bon le flan de courgette, j'ai bien envie d'en faire!
et oui le temps passe trés vite, la journée est a peine commencer qu'elle se termine dejà, et encore tu n'as pas d'enfants....

ayez? t'es toute belle
bisous !

Hello les coupines,

Vous allez bien? Moi ça va Ce matin dame ginette m'annonce une prise de 300 gr! Je ne me prends pas la tête car je sais pkoi j'ai pris 300 gr! Je ne bois pas assez d'eau et je ne fais plus de gym depuis la semaine dernière!!!

On reprends les bonnes habitudes, dc cet après midi, je vais marcher un peu puis je ferai ma gym! Et surtout boire, boire, boire!!!! Il suffit pas de faire des JP, c'est un tout qui fait maigrir!!!Donc on ne relâche rien et on continue! Et vous? j'espère que vs avez de bons résultats!
Bisous

Je viens de voir ta pesée et j-ai été étonnée car j'avais l'impression que tu assurais ces derniers jours!

+ 300 c rien du tout tu seras récompensée la semaine prochaine!!
bisous

Hello ma kiki ! Je vois que tu t'en sors à merveille !! Je suis ravie ! Moi je reviens bientôt parmi vous c'est promis

Bisou ma belle

coucou jolie Kiki

pour ta pesée c'est rien 300g mais tu as raison, c'est pas bon de ne pas boire assez!

pour l'epilation, ca fait mal les premières fois si tu t'es rasée pendant longtemps mais après ca va ^^ moi je fais toujours tout d'un coup (sourcils, aisselles, maillot, jambes integrales) comme ca chuis tranquille et j'ai souffert qu'une fois

Bon bein ce midi ne sera pas parfait! Du tout!

Alors au menu c'était riz blanc (cuit sans MG) et escalope milanaise (fait maison) et en dessert oeuf au lait!!! Mon homme en avait envie et puis moi aussi! Je me suis fais plaisir ça c'est clair! Maisss ce n'est pas régime tout ça!!!

Pour la peine, je ne mangerai que des légumes et fruit!!!!Faut que je mange light à partir d'aujourd'hui pour perdre déja les 300 gr et continuer ma perte!!

D'ailleurs ce midi j'ai une course à faire en ville, je vais aller à pied et au retour je ferai 45 minutes de gym! Et toc! Non mais!!!!