bonjour!

Trouvez une copine de régime pour garder la motivation.
C'est toujours mieux de s'entre aider et de se motiver !

bonjour!

Message non lupar mistya » Mar Fév 02, 2010 9:46 am

et voila c reparti pour un régime!
g 5kg a perdre avant l'été, ça me laisse de la marge...
je pèse 61.5kg pour 1.58m, je ne souhaite pas etre mince, mince mais c 5 petite kilos me bouffe pshycologiquement!
haaaa nous les femmes...!

je compte me faire un petit blog histoire de me suivre et jespère avoir un peu de soutien ici!

voila bon courage à toute! bisoussssss
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Message non lupar ze-math » Mar Fév 02, 2010 4:09 pm

Bienvenuuue !

Oui d'ici cet été ça te laisse le temps de les perdre tranquillement pour pas les reprendre ;) .

Tu as une idée du régime que tu veux suivre ?
Moi je fais un réequilibrage alimentaire, c'est parfait pour perdre en douceur :D .

Bon courage !!

edit : donne nous l'adresse de ton blog ;)
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Message non lupar ILHAM30 » Mer Fév 03, 2010 12:45 pm

bonjour et bienvenue a toi
5kg d'ici l'ete c tu tien bien ton regimes tu les perdera tres facilment bon courage et tien bon bisou.
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Message non lupar mistya » Jeu Fév 04, 2010 8:43 am

merci les filles!

pour me booster je prend une barre hyperproteiné le soir, sinon je mange normalement le matin et le midi!

jessaye on verra!
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