15kg a perdre! je compte sur vs pr me botter les fesse lol

par **kikiladou7** » Ven Jan 29, 2010 9:31 am

moui javoue que pas trop le momo

en plus il neige a mort chui degoutée!!!

je veux telement les perdres ces kilo!!!
en plus mon chéri revien fin fevrier et j'ai envie de lui faire la surprise se serait trop bien!!!!jme dis que si je ne le fait pas a fond je le ferait pas du tout...menfin c'est la fin semaine tt ménerve...vivemen 18h!!

par **kikiladou7** » Ven Jan 29, 2010 7:47 pm

slt les filles comment allez vous???

voici mon pti bilan:

Matin: pain et beurre ac un verre de neskuik
Midi: patate et blanc de dinde
Soir: reste du blanc de dinde et salade d'endive

malheureusement pas de sport mais j'y vais demaain pr compensser!!!!!

et vous?
parée pr afronter les tentations tu week end???

par **natnatw64** » Sam Jan 30, 2010 2:12 pm

Moi hier soir 2 Rhum pomme, a midi 2 verres de blans et des biscuits trempés dans mon yaourt... Ce soir bringue entre filles et demain midi choucroute chez ma mère... MDR
Je crois que je vais deprimer me"rcredi en montant sur la balance!!!

par **kikiladou7** » Sam Jan 30, 2010 2:14 pm

ouai j'avou y'a moyen!!! se soir c bringue aussi et peu etre fondue au fromage....alor je suis ravie tu voi bien lol

dc stap c sport mdrr!!!!

ce matin c pa déjeuner et a midi viande et salade

bon week end al miss have fun

par **natnatw64** » Sam Jan 30, 2010 2:16 pm

Je crois qu'on va pouvoir demenager sur un forum " j'arrette de faire la bringue" MDR

par **kikiladou7** » Sam Jan 30, 2010 2:19 pm

loooooool, nonnnn hor de kestionnnnn mdr!!!

jadore ca lool ....

...deja le regime, ensuite la clope et pi pr la fete heuuu bah dans 20ans peu etre mdr

par **kikiladou7** » Dim Jan 31, 2010 11:59 am

coucou tt le monde!!

comment vas? moi j'ai un peu la gueule de bois mdrrr...encor une sacré sporé a mon actif hihi

sinn mon bilan d'hière

matin pas déjeuner

midi steack et salade

aprem 30 min de velo éliptik

Soir...jen suis pas fière...une fondue au fromage ac beaucoup de vin!!!!!jen ai pas manger bcp mais bon!!! alor aujourdhui c soft et lundi retour au sport mdr

et a partir de demain je vais essayer d'inclure 1 seance de piscine par semaine

bon dimanche les filles!!!

par **ze-math** » Dim Jan 31, 2010 4:24 pm

Rhooo, mais comment vous faites toutes pour vous motiver autant pour le sport ? XD moi il y a rien a faire, je suis quand même hyper flemmarde lol :p .

J'ai le même type de menu que toi et le même objectif (80 --> 65), donc je pense que je vais te suivre à fond, ça me motivera lol.

Sinon j'aime bien ta coupe de cheveux ^^ .

++

Courage !

par **kikiladou7** » Dim Jan 31, 2010 4:26 pm

en effet on est tt pareil mais tu a deja bien avancer sur ta reglette!!!!:D ...je doit encor attendre 2 semaine savoir ou j'en suis!!!

et le sport j'y ai pris gout très rapidement et maintenan quand je n'y vais pas il me manque quelquechose !!! hihi

PS: merki pr le conpliment :oops:

par **kikiladou7** » Dim Jan 31, 2010 11:37 pm

hello jsp que vous avez passer un bon week end??? oi il continue encor demain c'est super

bilan

midi: steack et semoul

soir salade et fromage dc trè lighnt pr compensser la fonude au frommage dière soir hihi

par **natnatw64** » Lun Fév 01, 2010 12:34 pm

Salut la chanceuse, tu doit etre au lit ce lundi matin!!!
Je serai bien restée aussi ce matin, c'etait super dur
Bon on retrouve la motiv pour continuer a perdre ces kilos...
Seance de sport prevue aujourd'hui???

par **kikiladou7** » Lun Fév 01, 2010 1:19 pm

oui salle et natation...enfin si chui pa enfouie ss la neige dici la mdrrrrrr

par **natnatw64** » Lun Fév 01, 2010 1:48 pm

Tu pourras aller en ski de fond ça sera l'echauffement!!!!!!!

par **kikiladou7** » Lun Fév 01, 2010 5:52 pm

PR LE SKI de fond c t un peu sa!!!!du cou piscine annuler chui juste aller au sport car c a coté de chez moi!!!!chui deg pr une foi ke g t motivée pr la piscine mdr

par **kikiladou7** » Lun Fév 01, 2010 8:03 pm

hello evrybody!!!comment allez vous??
moi c'est pas compliquer je me suis transformée eb glaçon...c'est offciel!!!!

je nai pa pu aller a la piscine a cose de cette foutue neige je suis dégoutée!!!!!!!!!mais j'ai ke mm fait 1h30 de sport vu ke la salle est a coté de chez moi!!!

mon pti bilan:

matin un neskuik et une pare de savanne

midi pate et poulets

soir soupe

et vous???

bisous

15kg a perdre! je compte sur vs pr me botter les fesse lol

loool

:)

:)

lol

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