Oui c'est clair, j'aime bien!;)

Repas du jour

Matin : comme d'hab
Midi : un peu de pâtes+légumes+blanc de poulet grillé+un yahourt taille fine à la mangue Troppp bon
Soir : soupe+poisson blanc cuit à la vapeur

Ce midi j'avais prévu un kiwi mais après avoir bu de l'eau je n'avais plus faim!!!

Bon ben c'est parfait tout ça!

Reste plus qu'à attendre demain pour la pesée!

La wii ça me tente bien mais je verrai ça d'ici qqs mois car je ne voudrai pas être détournée de mes révisions déjà que je fais grève depuis 12 jours! Lol

19h c'est tôt en général pour diner mais selon mon docteur c'est presque la limite car il parait que c'est mauvais pour le corps de manger tard, en plus ça favorise le stockage. en tout cas bravo pour ton sport, moi le soir hormi le ménage, suis bonne à rien! mdr!

enfin oui je te l'accorde qu'une mangue c'est mieux qu'un gâeau au chocolat!

Bonne nuit à demain!

ouïiiiiiiiiii j'ai mal partout! On vient de descendre le frigo en bas car on l'a débranché! Je suis cassé! Du coup ce soir je ne ferai pas de sport!!


Bon bin depuis j'espère vous annoncer une perte de 100 gr au moins!lol

bisous

Aie oui demain pesée pour tout le monde nez peur nez peur!!!

Coucou les filles,

Je sais pkoi mais les mercredi matin, je suis fine excitée!!:) Peut être parce que c'est le jour de la pesée!
Alors ce matin, la dame ginette m'a recompensé de mes jp! J'ai perdu 1.2kg en deux semaine! Non seulement j'ai vu le 65 mais aussi je suis plus proche du 64 que du 66! C'est génial! Du coup je pète la forme

Ce mid on va manger dans un resto chinois (buffet à volonté) avec les collègues! J'adore ça car on peut manger équilibré! De sûr je ne prendrai pas de friture mais tout ce qui est cuit à la vapeur! J'adore les raviolis au crevettes! Je vais me peter la pence ce midi , hi hi hi

Bon je file sur vos posts prendre de vos news!
Bisous les cocotes!

Félicitations !!!!



Bonne journée !

C'est moi c'est moi c'est moi

Félicitations Kikijones!!!!

Bon ben comme prévu tu as été récompensée de tes efforts! C'est vraiment génial. Cela prouve que la rigueur et la discipline payent tjs

Par contre tu nous fais la grève de la réglette????!!!!

Quand je pense que moi j'adore la changer tous les jours! Une vraie gamine! Mdr

Bisous bonne journée!

ben oui, et ta réglette????

géniaaaaaaaaalllll pour le résultat!

bravo pour cette perte!

C'est genial tu a l'air d'avoir un super moral, garde le...
Felicitations aussi pour les moins 1.2kg...
Bonne journée et bon chinois j'avoue que je suis jalouse j'adoooooooooore le chinois

Bravo pour cette jolie pesée !!!

Bonne journée.

Bizz

bravo ma kikinette, c'est toi la meilleure !

hi hi hi hi !!! J'ai changé ma réglette! C'est encore pas un réflexe pour moi

Sinon les filles, je ne suis pas très contente de moi ! Ce midi chez le chinois j'ai un peu mal géré. Je vous fais le listing de ce que j'ai mangé:

- haricots verts
- un nem
- un samoussa
- 8 ravioles au crevette (cuite à la vapeur)
- un peu de riz cantonnais
- canard grillé sans sauce
- une petite brochette de porc

Et voilà! Du coup je me sens tt bizarre dans mon ventre ! Mon estomac n'etait plus habitué à cela!!!! Du coup cet ap, je carbure en thé et eau! Et puis JP à partir d'aujourd'hui! Je ne veux pas remonter dans mon poids!

bon je me suis quand même fait plaisir car c'était bon! Mais maintenant on retrouve le droit chemin! Et pusi je n'ai pas pris de dessert! De toute façon yavait plus de place dans mon ventre !lol