3 kilos par mois, c'est un objectif raisonnable. Tu vas y arriver! Déploies tes ailes!

C'est effectivement pas parce que tu perds pas, sue t'as pas ta place. Même si c'est un forum de régime, c'est sympa de discuter d'autres trucs.

En tout cas 3Kg, je trouve ça pas mal.

merci les filles! c'est surtout que comme je vous vois toutes reussir et moi echouer, je me trouve trop nulle, tout ca.. mais j'vais y arriver!! è_é

bonjour
je pense que tu devrais noter tes repas pour qu'on puisse te rectifier!

coucou miss!

bah c'est pas vraiment les repas le souci, c'est les crises de boulimie qui sapent tous mes efforts... en plus mes règles arrivent donc impossible de lutter! lol

Ti coucou par ici,
moi aussi j'aimerai perdre 3 kilos par mois! On se fixe un challenge?

bonjour pipayon, je te souhaite une belle année(sorry pour le retard, je m'engluai!)

les crises de boulimie ont toujours une raison et qd tu le réalises elles s'estompent.Enfin, dans mon cas!
quel souci te trotte dans la tête?
bisous

yeah Maïa chuis partante pour un challenge!! ca me motivera

ma sophie, je sais dejà la cause de mes crises de boulimie, c'est lié à mon père alcoolique... mais comme je peux rien faire pour changer la situation...

Hier je n'ai presque pas grignoté, j'etais assez contente... j'essaie de garder cette ligne de conduite mais c'est dur...

bonne journée les filles!

il y a des choses pour lesquelles on ne peut rien.
J'expliquais y a quelque temps à ma fille (7ans) qu'elle ne pouvait pas agir sur certaines choses mais qu'elle le pouvait pour des millions d'autres
expl : elle ne pouvait rien pour empecher la pluie mais qu'elle pouvait s'en protéger avec un parapluie
tu ne peux rien pour ton père mais tu peux changer ta façon de réagir.
Manger ne l'aidera pas mais t'apportera rien à part une souffrance supplémentaire que tu peux t'éviter.
Ce ne sont que des mots, facile à dire, je sais mais tu es maitre de ta vie, de tes réactions alors...

Coucou miss,
Comme sophie, je pense pas que manger est la solution! Mais bon je peux aussi comprendre que c'est dur pour toi cette situation (avec ton père)

En tout cas , on est là pour te soutenir et t'épauler! Bon déja, je pense que pour réduire ces crises il faut bien manger au heures de repas comme ça tu n'auras pas faim entre les repas!

Bisous

vous etes adorables les filles!

je sais bien que je devrais pas reagir comme ca, je fais des efforts, mais dur dur de lutter contre soi meme...

Allez, courage Pipayon, tu vas y arriver
Moi non plus, je ne bouge plus depuis plusieurs semaines; mais il ne faut pas se décourager, même si c'est assez frustrant et qu'on ne comprends pas toujours pourquoi.

je te souhaite bon courage!!!!

coucou les filles!! merci de vos messages de soutien!

bon la situation commence à se debloquer on va dire =P après etre montée jusque 82.7 cette semaine!! >_< ce matin 82 sur la balance!
apparement c'est la combinaison règles qui arrivent et constipation qui ont fait grimper la balance et m'ont tellement decouragée ces derniers jours!!

hier presque pas de grignotage j'etais assez contente ^^

bonne journée les filles!!

Effectivement, plein de facteurs peuvent expliquer la stagnation ou même la reprise de poids...

Tant mieux si c'est reparti à la baisse !

Je pense tout à fait comme Sophie ; il y a des tas de trucs dans la vie qu'on ne peut pas changer. Il faut "juste" apprendre à changer notre réaction par rapport à ça et arriver à s'accommoder de certaines choses...

L'alcoolisme de ton père, même si c'est dur à dire et à entendre, c'est son problème, pas le tien fondamentalement... je sais, c'est facile à dire quand on est extérieur à la chose ! Mais devenir adulte, c'est s'affranchir des problèmes de ses parents, et se construire malgré tout !

Je me souviens que tu as déjà dit que tu ne pouvais partir de chez toi à cause de certains problèmes, mais il serait peut-être quand même salutaire pour toi de t'en aller...