En finir avec la boulimie!

par **2607meline** » Jeu Jan 21, 2010 9:58 pm

salut vanille.
Je ne sais pas comment tu fais pour tenir ce régime mais je suis admirative.
Je te souhaite de réussir ton objectif !!
Plein de bizz

par **vanille99** » Ven Jan 22, 2010 5:33 pm

merci eline, il faut dire que cette fois ci j'ai les encouragement de mon homme qui ne m'achète plus de sucreries, donc rien sur quoi craquer, et puis les resultats sont TRES encourageants! et contrairements a ce qu'on peux croire, manger beaucoup de protéines tiens bien le ventre!

par **sandrine38** » Ven Jan 22, 2010 7:22 pm

Tant mieux s'il a arrêté de ramener plein de bonnes choses cet homme ! :-)

par **vanille99** » Ven Jan 22, 2010 11:13 pm

oui ça change!!
Je pense qu'il en avait marre de me voir faire mes crises des qu'il ramène du chocolat!

pour aujourd'hui

matin : 1 oeuf + 1 café au lait écrémé

Midi : 160gr de colin + 3 surimi

Soir : 1 escalope de poulet ( 150gr ) + 2 blanc d'oeuf

encore 2 jous de phase d'attaque et ensuite je vais pouvoir manger des legumes!!

par **tatou71** » Dim Jan 24, 2010 5:25 am

Coucou ma petite Vanille,

C'est super si déjà ton chéri te soutient, et ne te ramène plus de sucreries !!!

Tiens bon !!! Je pense que tu verras le 55 demain !

Bon dimanche.

Bizz

par **vanille99** » Dim Jan 24, 2010 10:40 am

oui tatou je vais surement le voir ce 55, du moins je l'espère!

Ma journée d'hier

matin : 1 café au lait + 2 blancs d'oeuf

Midi : 1 colin ( partagé avec mon fils) + 100gr de nois de ST jacques+ 3 surimis

Soir : 200gr de foie de boeuf + 1 ile flotante dukan.

aujourd'hui c'est ma dernière journée d'attaque

par **sandrine38** » Dim Jan 24, 2010 11:18 am

Bon courage !

par **vanille99** » Dim Jan 24, 2010 2:52 pm

merci sandrine, du coup je me suis habitué a ne manger que des protéines,ça va me faire bizare de réintroduire des legumes.

par **sandrine38** » Dim Jan 24, 2010 2:57 pm

Je ne sais pas comment tu fais ! :-)

Je pense que tu seras contente de réintroduire des légumes !

par **vanille99** » Dim Jan 24, 2010 2:59 pm

oh que oui! surtout que je manque gravement de fibre pour aller au ptit coin! lol

par **sandrine38** » Dim Jan 24, 2010 3:05 pm

Un peu ennuyeux...

par **vanille99** » Dim Jan 24, 2010 5:50 pm

oui c'est vraiment pas agreable d'être toute gonflée au niveau du ventre

par **sandrine38** » Dim Jan 24, 2010 5:55 pm

Et puis en plus d'être gonflée, ça fait mal quand même !

par **vanille99** » Dim Jan 24, 2010 9:54 pm

oui ce soir j'ai trés mal au ventre, en haut mon ventre est plat ( au niveau de l'estomac) mais a partir du nombril il est tout bombé, mon mari m'a fait rire en me disant " tu ne serais as enceinte par hasard?" je veux bien mais cela fait a peine 2 semaines que j'ai arrêter la pillule et puis mon ventre ne serait pas aussi gros dés le depart quand même.lol

mes menus d'aujourd'hui

matin : 1 café au lait écrémé

midi : 150 gr de noix de st jacques + 100gr de cabillaud + 3surimis

soir : 2 brochettes de poulet + 1 île flotante dukan + 1 café

par **sandrine38** » Dim Jan 24, 2010 10:15 pm

Tu bois bien, comme prescrit dans ce régime ?

En finir avec la boulimie!

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