bonjour a tous je m'apelle gaelle g 27 ans je pesait 114.100 et maintenant j'en f 110.700 je recherche des personnes qui on bcp de poid a perdre comme moi plus de 30kg les autre aussi sont les bien venu je recherche aussi des petite recette facile

Bienvenu a toi je n'ai pas trente kilos a perdre mais 20 je peux kan meme devenir une copine de regime ???

moi aussi jai 20 kilos a perdre et je voulais savoir si vous avez des menus varies pour une semaine ???

Coucou,

Bonjour à toi ! je suis dans ton cas j'ai plus de 30 kg à perdre et j'ai commencé le 9 janvier dernier. Moi mon régime est simple je fais très attention beaucoup de légumes plus de grignotages plus de fromage et je bois beaucoup en tout cas j'essaye. J'attends vos conseils !

bisous à toi et tiens bon !!

Bienvenue à toi

Moi aussi g 30KILO à pedre dure, j'ai besoin d'aide et de cops regimeuses, des cops de sport aussi j'aimerais bien dans le 78
BYE