C'est ta collègue qui sera contente de la fin de ta gastro

Sinon bravo pour le nutella! Je me dis que quand j'aurai atteint mon objectfif, je pourrai manger tout ce que je me suis interdit pdt mon régime! Mais finalement non car j'aurai trop peur de reprendre!

Bonne journée

Félicitation pour les 4 kilos, mais une fois qu'on retrouve l'apétit c'est vraiment pas évident de ne pas les reprendre.

Bon courage

allez courage tu es bien parti

ça fait trop du bien vos msg!!

ça y'est j'ai mon menu de ce soir boudin + pomme de terre vapeur puis yaourt et fruit
ensuite boulot jusq'a demain 6h30 motivée!!

coucou !! on se connait non ?? lol ! Une fois de plus les frangines repartent a l'attaque de leur kilos !! cool ! j'adore quand on fait des trucs ensemble !! Gos bisous !

oui on a fait ça l'année derniere et ça nous as plutôt réussis! alors c reparti!

salut à ttes
il est 8h15 et je vais aller me coucher mais avant un petit tour par le fofo!
aujourd'hui le programe change, travail de nuit oblige, dc ce seras:
un kf à 8h
lever vers 14h avec un bol de céréales, un jus d'orange pur jus et .....un kf
16h thé vert
repas du soir haricot vert , riz et dinde le tt à la vapeur suivi d'un fruit
voilà le programe
bonne journée à ttes et bonne nuit à moi

Bon courage ma pte juju

Moi je rentre à peine il est 3h52! Je risque d'avoir un pte week-end chargé alors si on se reparle pas d'ici la semaine prochaine, Bon week-end!!!

Ici l'épidémie de gastro est arrivé (2 enfants sur 3 contaminés...) et moi je suis barbouillée... Du coup j'ai rien mangé de la journée
Allez ça ira mieux demain!

bisous!

2e nuit de boulot, il est 8h15 et je vais aller me coucher, je passe dc vite fait pr vs dire bonjour, le programe est le même q'hier sauf q ce soir ce seras une bonne salade, fromage et fruit, voilà les louloutes!
ma juju courage pr ta gastro et pr tes petits bouts, mais je t'assure j'y suis pr rien c un mauvais moment a passer!
mon week aussi va être charger alors je ne sais pas si j'aurai le temps de te faire un petit coucou mais je penserai bien à toi ( et à ta gastro)
bisous!

Bonne nuit alors !!

bonne journée à toi!

Hello

Tes menus sont nickels! Avec ça tu vas conserver ta belle perte!!!

Bon week end si je ne repasse pas par là!

Gros bisous

merci kikijones, j'espère conserver ma belle perte mais j'apphréende le week car invité par des personnes qui adorent la bonne bouffe et qui prennent un refus comme un affront!!!!!
mais bon ils comprennent tt de même, oulala je sent qu'ils vont nous faire des plats succulants comme d'hab!
commnent vs faîtes ds ces cas là??
a+

Salut Louloutte!

Je viens de me lever... Je suis un peu plus en forme, les enfants aussi mais là c'est le papa qui est touché!

Cool que ta nuit se soit bien passée Moi il me reste que ce soir et j'ai terminé! enfin sauf si je suis réquisitionné samedi!

Apparemment tu suis tes repas sans craquage! Je suis fière de toi!
Est ce que tu as des menus à l'avance où tu le fais comme ça sur le moment?

Allez je te laisse, bisous!