Hello Grenouille !

C'est clair que les paliers sont un peu frustrants mais bon tu as perdu beaucoup en relativement peu de temps c'est normal que ton organisme veuille souffler un peu ..

Tu as raison ne change rien à ton alimentation (ne va surtout pas te restreindre ca finirait par se retourner contre toi ..) et tu as raison de miser sur le sport ,il faut augmenter ses dépenses énérgétique qd niveau alimentation rien ne cloche ..

Allez accroches toi et tu verras bientôt ton 6 !

Bon we miss !

Merci catou !
Quand je revois ta réglette, t'as quand même un incroyable parcours 42 kilos de perdu, je n'ai jamais vu ça ! personne n'a du te reconnaître !

Bon moi j'en suis a 21.2 kilos de perdu, c'est pas mal je trouve, mais encore 5 et ce sera parfait !

Par contre, les filles j'ai besoin d'un conseil !
J'ai la peau de mon ventre qui pend, elle est très molle, a part faire des abdos, que pourrais-je faire d'autre ???

Héhé, c'est le revers de la médaille ! Avec le temps, elle devrait se retendre un peu, essaie de bien te masser avec une crème, sinon, et si ça te dérange vraiment, je ne vois que la chirurgie... Debouh, une ancienne régimeuse qui est de retour sur le fofo s'est fait opérer fin novembre, va lui poser des questions si ça t'intéresse !

pfff voila 3 semaines d'absence, et -300g j'en peux plus de ce palier ! il me reste 4.9 kilos à perdre, vais-je mettre 1 an pour y arriver ?
Ca m'énerve !!!

Au vu de ta réglette tu as changé de dizaine ?Ou tu es remontée depuis ?
Il faut que tu sois zen pour les derniers kilos ,ce sont toujours les plus tenaces mais si tu es réguliére et persévérante il n'y a pas de raison que tu n'en vois pas le bout !Relativises un peu tu as perdu beaucoup en peu de temps ca ne pouvait pas toujours durer comme çà même si c'est frustrant de stagner si prés du but ..

Allez accroches toi,ca prendra le temps qu'il faut mais tu y arriveras,savoures déja ta réussite et profite de ta nouvelle silhouette sans faire une obsession des derniers kilos tenaces .

Bonne journée miss,bises.

Tu sais, j'ai dû mettre quelque chose comme 6 mois pour perdre mes 5 derniers kilos ! Tu as eu beaucoup de chance de perdre si vite, d'autres galèrent pendant des mois pour perdre 4 ou 5 kilos, alors un peu de patience miss !

Oui Catou j'ai bel et bien changé de dizaine, enfin !!

Merci les filles pour vos encouragements ! j'espère au moins atteindre mon but cet été !

T'inquiètes pas Catou, je profite déja bien de ma nouvelle silhouette ! je suis passée du 44-46 au 38-40 ! Ca fait un bien fou de faire les soldes !!!


Allez ce midi j'ai fini mon super gratin de courgettes allégé fait maison !
(recette : 4 grosses courgettes, 4 fromages blancs 0 % et 2 oeufs)


Moi je mange pas le fromage fondu j'aime pas ça ! du coup recette extra-régime !

Et ça m'a fait 4 repas, c'était délicieux !!!!

Quand je vois ta réglette, ça me donne de l'espoir!! Je suis encore loin de mon objectif mais je vais y arriver tout comme toi! Le plus dur est fait et les derniers kilos vont suivre aussi t'inkiet!

Super extra léger ton gartin! Tu n'aime pas le fromage fondu? La chance!!!

Bisous

Merci kikijones !!!! Tu as de la volonté, tu vas y arriver toi aussi !
Il y a juste le fromage rapé fondu que je n'aime pas ! Par contre je me ferais bien une bonne raclette, une tartiflette, ou encore mieux du camembert au barbecue !!

Mhhhhhhhhhhhh ça donne envie tout ça

merci pour tes encouragements
Bisous a bientôt

Salut les filles !

Alors je ne sais pas si c'est le fait d'être revenue sur le fofo, ou si j'ai véritablement passé mon palier, mais -900g depuis hier !
du coup, 69 kilos ! yessssss

Salut les filles !
Me revoilà, après plus de 10 jours d'absence !

je viens vous voir tous les jours, mais je n'ai rien à raconter de nouveau, ou si, plutot, j'ai la tête ailleurs :

JE COMMENCE ESSAI BB1 A PARTIR DU MOIS D'AOUT !!


Chéri m'a enfin dit oui, inutile de vous dire à quel point je suis heureuse!

De plus ça me laisse une petite année pour stabiliser niveau poids.
Maintenant, c'est carrément devenu automatique de bien manger, je ne me reconnais même pas moi même, c'estr fou, non !!!!!

Plus que 3.2 kilos et j'atteinds le poids dont j'ai toujurs rêvé ces 7 dernières années.

Bisous

bravo pour ton parcours! je te tire mon chapeau car c'est une belle victoire, et les 3 derniers kilos ne seront plus qu'un lointain souvenir dans peu de temps
super pour le projet bébé, tu verras que ça change literalement une vie, et ça nous change aussi, on est plus la même personne en ayant mis un bébé au monde
tout plein de bonheur!

Ton objectif est vraiment à portée de main maintenant bravo !

Et sympa le projet de bébé,que du bonheur en pespective !

coucou la miss!
bravo vraiment pour ton parcours!! j'entame un RA a partir de lundi, et je fais à peu près le même poids que tu faisais au départ! les 70kg me paraissent loin! très loin!! mais j'espère vraiment que je vais y arriver! si tu as qq conseils à me donner, n'hésite pas à passer sur mon journal, ca me fera très plaisir!
je suis super contente pour ton projet bébé! nous on commence a en parler mais pas pour le moment, pas avant 2-3ans!
bisous

Coucou Grenouille

Ca fait un moment que tu ne passes plus sur le fofo,alors as tu réussi à aller au bout de ta réglette ??

Passes nous voir qd tu auras un moment.Biz