Mon rééquilibrage alimentaire

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 4:41 am

Ca faisait un moment que ça ne m'était pas arrivé, mais les insomnies sont revenues.... Je suis réveillée depuis 3h30, je me suis décidée à me lever depuis 45 mn et je regarde un film sur Canal, on verra si ça m'endort ou pas... Pffff
Peut etre repas un peu trop lourd hier soir, et puis peut etre la gorge, grrrr

Mes menus du jour


Petit déjeuner
1 café
1 jus d'orange
Pain grillé

Déjeuner
Gratin de brocolis au jambon
1 yaourt nature
1 banane

Gouter
1 tranche de brioche
1 smoothie fruits rouges

Diner
Quelques chips mexicaines
3 fajitas avec poulet, laitue, tomates, fromage rapé,... (pas trop garnies)
Coleslaw
1 part de gateau au chocolat
1 boule de glace caramel au beurre salé

Mon sport
20 mn de marche
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Message non lupar KIKOUKIKOU » Mer Jan 20, 2010 6:24 am

Pas cool les insomnies...
J'espère qu'a cette heure ci tu es dans les bras de Morphée ( et accessoirement dans ceux de ton chéri !)
bonne journée !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 6:48 am

Non malheureusement, je n'ai pas redormi...
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Message non lupar sandrine38 » Mer Jan 20, 2010 6:55 am

J'espère que tu pourras t'octroyer une petite sieste !

Pour le thermomètre, j'en ai frontal aussi, mais ceux du début où il faut passer d'une tempe à l'autre, mais c'est génial ! Par rapport à avant où on n'avait pas le choix, c'est vraiment royal maintenant !

J'avais acheté le mien en pharmacie, j'avoue que je ne sais pas si ça se trouve en grande surface !

Bon courage pour ta journée, j'espère que tu ne seras pas trop crevée !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 6:58 am

Je vais voir pour un frontal alors...

Oui je pense que je ferai une sieste car je suis réveillée depuis 3h30, je ne tiendrai jamais jusqu'à ce soir ! ;-)

Mais j'ai eu le temps de faire pas mal de choses : recollage de 3 petites figurines U2 de mon chéri, commande d'un album photo sur internet, retouche des photos que l'on a prises dimanche (je vais vous les mettre en ligne),... Je n'ai pas chomé ! ;-)
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Message non lupar sandrine38 » Mer Jan 20, 2010 7:01 am

Va te renseigner en pharmacie, et avise ensuite ! Il y a plusieurs techniques !

Super que tu aies fait tout ça, ça a dû te permettre de voir passer le temps plus vite !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 7:07 am

Oui mais j'aurais bien voulu redormir un peu quand même... Une chose est sure : j'ai super faim !!!!!!!!!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 7:17 am

Pesée du jour un peu catastrophique... 77 kg !!!!!
Bon j'ai peut etre encore le poids des fajitas et du gateau au chocolat sur le bidon, s'ajoutant à ça mes soucis de transit qui ne sont toujours pas réglés...

Allez, JP jusqu'à ce we, faut que je tienne !
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Message non lupar sandrine38 » Mer Jan 20, 2010 7:33 am

Ca ne fait jamais que +400g depuis fin décembre ! Ce n'est pas si catastrophique que ça ! Tu as une idée du poids qu'il prend chaque semaine ton bébé ? Va voir un peu, ça te rassurera sans doute ! ;-)

Ceci dit, quelques journées parfaites ne te feront pas de mal !!!
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 7:35 am

Ben malheureusement ça fait +1,4 kg Sandrine....
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Message non lupar sandrine38 » Mer Jan 20, 2010 7:43 am

Ah... j'avais vu 76,4... sorry !

Bon, il ne reste plus qu'un gros mois, ça va le faire ! Tu te calmes sur les glaces caramel au beurre salé, les gâteaux au chocolat et tout et tout, et ça va aller !
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 8:00 am

Pas grave, c'est le matin hihi

Oui je vais me calmer sur les desserts, il faut que mes parents arretent de venir manger chez nous ! ^^
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Message non lupar anypya » Mer Jan 20, 2010 9:56 am

Pour les enfants que j'accueille j'ai pris un thermometre rectal a embout souple. J'etais partie pour un frontal mais c'est un peu cher.
J'en ai vu en pharmacie et aussi par correspondance.

Les insomnies c'est casse-pied.
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Message non lupar catou77 » Mer Jan 20, 2010 10:05 am

Coucou ma Juju ! :)

Alors pb d'insomnie pas cool çà ..

Pour ton poids comme tu dis ton gros repas d'hier n'est pas digéré et puis si tu es constipée ca explique en grande partie cette prise de poids donc no stress ! :wink: mais vu que tu rentres bientôt dans la derniére ligne droite essaies d'être de plus en plus sérieuse pour limiter la prise de poids d'ici l'accouchement ..

Essaies de faire une bonne grosse sieste aujourd'hui ! :wink:

Au fait J'ADOREEEEE ta photo ! :D
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Message non lupar jujukisscool » Mer Jan 20, 2010 11:43 am

Merci ma Catou !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Oui je vais faire attention pour les dernières semaines, je ne veux pas prendre trop quand même, que ce soit pour moi ou pour le bébé.
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