ca y est le top départ est aujourd'hui je commence dukan,
celles qui veulent me rejoindre avec dudu, c'est volontiers
allez courage on se soutiendra il le faut car je craque vite trop vite a mon gout
faut que je perde minimum 15 kg c'est parti !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Coucou!
Moi aussi je fais dukan, je suis en ce moment en phase de croisière 1PP/1PL, j'ai plus que 6kg à perdre.
Si tu veux on peut se soutenir mutuellement.
Bon courage

bon courage !!!

Ces quoi dukan ?