Bon ben je ne suis pas fière de moi...
Hier soir j'ai craqué !
8 k...der...
Je suis vraiment nulle... Je n'ai pas pu résister !
Bon aujourd'hui ce sera bouillon de légumes...
Du coup je n'ai pas beaucoup le moral aujourd'hui... Mais ce n'est rien, ce n'est pas non plus comme je faisais avant (6 Tranches de pain déguelante de Nu...la)
Allez, allez allez, je vais y arriver !
Je fais une étole foxylady. En grosse cotes irlandaise... Mais je la commence tout juste...Et je crois qu'elle sera pour l'année prochaine !

oh! mais bon, comme tu le dis, moins grave qu'avant...tu vois, il y a déjà progrès!!!

toi aussi tu commences des trucs pour l'année suivante, hihihi...il y a un 3/4 de pull irlandais qui attend que je le termine pour zhom dans mon panier depuis...2 noël ;o))

Ah ben je vois qu'on est pareil... Mais on a tellement de boulot ! et encore je n'ai que 2 enfants...

oui, mais si tu es comme moi, ça fait un bien fou de se poser quand tout ou presque est remis en ordre et les monstres au lit pour faire ne fut-ce qu'une ou 2 lignes afin de déconnecter avant d'aller dormir qu'ils prennent beaucoup de temps à réaliser ;o)) au moins on les savoure, hihihi

Hello miss,

Ahh pas bien les kinder!!!! Tu en as pris parce que tu avais encore faim ou juste par gourmandise? Bon ce n'est pas grave, tu te rattraperas aujourd'hui! Par contre pour aujourd'hui, je te conseille de manger un plus consistant qu'un bouillon sinon tu risque d'avoir très faim et de te jeter sur le reste de kinder ou les tartine !

T'inkiet je pense que tu n'es pas la seule à craquer! On est toute pareil!!
Bisous

pffff.... Je suis super nulle... J'ai encore craqué hier et aujourd'hui.
Quand je vois vos messages d'encouragement ca me donne encore plus les boules !
Menus d'hier :
Matin : 2tpain confiture (jusque là correct...)
Midi : thon + petits pois carotte -avec un peu de mayo (pas bien)
ap midi : quelques mikado
soir : 2 petits kirs + caouhètes + chips + tartines au nutella

Menus d'aujourd'hui
matin : 2 petits pains suedois
midi : salade composée (tomate, salade, jambon, ...) + vinaigrette allégée
ap midi : rien
soir 2 bols de soupe + escalope poulet
6 kinder

J'ai terriblement honte... J'ai beaucoup de stress... C'est pour ca que je mange ! ce n'est pas parce que j'ai faim... C'est parce que je suis stressée par les petits tracas de la vie, par le boulot qui me prend beaucoup de temps, par mon corps qui me dégoute... Vivement que je vos ma psy !

Allez, demain je repars ! et ce sera bouillon de légumes jusqu'aux 65 !
Je dois y arriver !

t'iinquiéte on y arrivera ...

puis de toute façon tu ne vas pas me dépasser noméO
pas question !!!

Bizz ma jumelle de galère

coucou

perso je trouve que tu craques beaucoup le soir et que ton goûter est light... peut-être un féculent au moment du goûter t'aiderai à mieux te controler le soir?

sinon bravo pour ta pêche et ta motivation!!!

il y a combien de temps que tu as arrété la clope?

merci pour vos encouragements les filles.
Je vais essayer de controler mes crises compulsives !!!
Ca va maintenant faire 3 ans que j'ai arrêté de fumer... C'était dur dur.. Mais j'ai compensé...
Beaucoup compensé...

Et un petit traitement homéo pour essayer de t'aider à lutter ? Ca peut être pas mal !

Merci pour ton petit conseil Sandrine, il est vrai que l'homéopathie peut faire qqch pour moi...
Je vais prendre rendez-vous avec l'homéopathe qui m'avait aidé à arrêter de fumer (rien qu'avec des plantes...)
Bizzooo les filles à demain

Coucou Meline !

Bon courage pour le régime, pour le moment il y a des hauts et des bas mais tu vas y arriver !

Ne crois tu pas que tes craquages sont du a tes repas un peu trop restrictifs et du coup tu te venges sur le chocolat ?Car du bouillon tous les jours il y a de quoi être bien frustrée !!En effet peut être que l'homéo pourra t'aider ...

Bon we .

kikou
courage et si tu as un truc homéo à conseiller, je suis preneuse...car les craquage me narguent même si je contrôle à peu près actu...

bon dimanche

Foxy, les traitements homéo sont souvent assez personnalisés, il vaudrait mieux que tu consultes un homéopathe pour avoir quelque chose qui te convienne !