super journée côté repas.

Journée parfaite !
Alors, boulot ou pas boulot finalement?

perfect ma kikinette !

bonne journée !

Bouhhhh oui boulot finalement car ce matin il n'y avait pas de neige (pourtant on est en alerte orange)!! Mais je finis à 16h! Donc cool!

A part ça, je vais bien! Je suis fan du jeu "coach personnel sur la wii"! Franchement il est trop bien! Depuis dimanche que j'ai commencé, je sens que mes cuisses se dessine plus! Miantenant quand je les touche, elles sont un peu dur, sans que je les contracte!:) On fait des exercices mais on a pas la sensation de fatigue ou de courbatures le lendemain! Si jamais vous avez l'occasion d'essayer n'hésitez pas! Voilà j'ai fait ma petite pub!:)

Vivement midi car je commence à avoir faim!J'ai prévu une tomate, trois roesti, et une côte de porc grillé et en dessert une compote et une clémentine!

Demain c'est mon jour de pesée officielle! J'espère juste confirmer cette perte de deux kilos! et si c'est plus tant mieux!

Bisous

g acheté ce jeu et c'est vrai qu'il est pas mal.
je suis sure que ta pesée va etre top

Bizz du jour cousine !!!!
allez dame ginette n'a qu'a bien se tenir demain!!!

moi j'ai aucun doute sur la prestation t'as été sage otute la semaine, y a pas de raison !

satisfaite ou remboursée !

Satisfaite!!!!!!Enfin je l'espère...

Avec ce sérieux pas besoin de stresser, la balance va être gentille

Bonne année ma ptit kiki.

et continues comme ça c'est super!

Hello les filles,
En effet la balance a été gentille ce matin avec moi ! J'enregistre une perte de 100 gr! Ce qui fait une perte de 2,100 kg en une semaine! Je suis vraiment fière de moi et je veux continuer dans cette chasse aux kilos! Je vais continuer mon régime hypocalorique en augmentant un peu les quantité et atteindre entre 1200 et 1500 kcal par jour!

Ce matin, pour me recompenser de cette belle perte, j'ai pris au petit dej, un bout de pain et de la confiture à la mangue (fait maison par une amie) et un thé. Mais elle est délicieuse cette confiture, je crois que ça sera mon petit plaisir du week end ou une récompense de ma fuiture perte! Humm je salive déja!

Par contre, vu que j'ai pris mon petit dej tard, je n'ai pas faim et je crois bien que je vais sauter mon repas de ce midi et je vais manger tôt ce soir!!! Je sais que ce n'est pas bien mais je n'ai pas faim et je ne veux pas me forcer!

Ce soir j'ai prévu de faire 1h de wii et 30 minutes de vélo! Le tout après manger et digestion!!!!

Sinon cet ap, c'est fofo et glandouille!:) j'adore!!!!!

bisous

Je te souhaite un bon week-end kikijones, je viens de comprendre ce que tu appelles semaine starter
En tout cas félicitations pour ta perte

C'est un bon bilan sur la semaine.
C'est bien d'avoir son petit plaisir du week end.

lol! merci valentine!

Félicitations kikijones.