Bonjour les filles !
Verdict de Dame Ginette :
59,4 kg pour la pesée de janvier. L'objectif maintenant, c'est de rester dans les 5 et de faire du sport !
Catou, c'est très tentant de revenir à mon premier objectif de 55 kg maintenant que je suis si près du 58 kg. On verra quand j'y serais si ça descend encore ou pas.
C'est très difficile de savoir quel est son poids idéal car il ne peut pas se calculer (ou alors à peu près). Il y a trop de paramètres propres à chacun qui entre en jeu. Je pense que c'est le poids dans lequel on se sent bien : en forme, peu essoufflée, et bien dans ses fringues et dans sa tête. Actuellement, je me sens bien à ce poids d'auj... Je me sentirai sans doute encore mieux à 55 kg mais si je ne l'atteint pas, j'arriverai à me faire une raison je pense.
Par contre, je suis toute flasque ! Du
sport !! voilà, ce qu'il me faut d'urgence !
Sinon, je ne suis pas très contente de ma journée d'hier parce que j'ai pris des frites le midi (les autres choix ne me tentaient pas). Pas grave, j'assume et je le comptabilise comme un
1er repas jocker pour cette semaine. Auj, je ne travaille pas et le foie gras est fini donc je vais faire light !
Je ne vais pas bosser sur mon mémoire auj car pour le moment, il n'y a qu'au boulot que je peux avancer (je dois rencontrer des gens + analyser des docs internes que je n'ai pas encore).
Je vais ce soir à mon futur appart pour un état des lieux. Mon père vient avec son matos (plans + mètre) et on va prendre toutes les mesures pour prévoir (et commencer à choisir) la cuisine, le carrelage, la cloison coulissante, les peintures, les meubles, etc...
C'est trop excitant ! lol !
Hier matin :
3 cafés sans sucre
1 poignée de fruits secs et noix
Hier midi :
blanquette de veau
frites
1 heure de gym 
Hier soir :
1 bol de soupe maison (légumes-PDT)
2 tr de pain + foie gras
Bonne journée !
par catou77 » Mar Jan 05, 2010 10:59 pm 
on y est allés au feeling, et on est plutôt contens du résultat
