coucou les fifilles !
que de bonnes choses pendant les courses, rassurez vous, rien d'interdit (quoi que rien n'est interdit), donc rien de risqué pour ma ligne (enfin ma ligne... hum...) que des fruits, des légumes, de la viande, des yaourts... nous fûmes sages !
et journée parfaite hier !
que j'vous raconte...
matin : pain + compote + actimel + thé
midi : choux fleurs et champignons dans boursin cuisine (restes de la veille) + 2 clémentines
gouter : compote + 2 biscuits au gingembre
souper : courgettes dans boursin cuisine (oui je sais je suis une dingue de boursin cuisine
) + 1 yaourt
et encore une fois d'inombrables tasses de thé et tisanes...
et 1 heure de vélo avec quelques minutes de Wii fit, pour la forme
je n'ai pas de secret pour évacuer tout ça rapidement... c'est comme de la magie
mais là c'est les premiers kilos, rassurez vous après je perdrais moins vite, enfin rassurez vous, façon de parler
aujourd'hui pour le moment, pas de catastrophe à déclarer, j'me suis brossée les dents en pyjama pour éviter toute catastrophe
aller au boulot !
bonne journée les fifilles !