Contente de te retrouver grenellounette !

Très bien tes repas de la journée, tu vas vite reperdre !

merci les filles
j'suis contente aussi de vous retrouver
demain pas de pesée comme j'ai commencé aujourd'hui !
Reste encore à me motiver pour le sport : j'avais commencé à courrir mais avec la venue du froid mon enthousisame s'est gelé
Sinon je vais à la psicine 1 fois semaine le samedi matin en ce moment.

C'est déjà drôlement bien je trouve !

bravo ma grenellounettounette ! c'est un bon début, très bon même

Le tout s'est de ne pas s'essouffler avant d'avoir atteint mon objectif !:wink:
bon je reviens de courses : légumes, fruits, produits laitiers à gogo dans le panier et quelques gâteaux mais c'est pas pour moi

tu sais pas quoi, ce soir je dois aller faire des courses, et monsieur qui me dit, "tiens t'as qu'à prendre une galette" ... mais bien sur... j'en prendrais une oui, mais une touuuute petite qu'il se fera un plaisir de manger tout seul... sont fous, sont fous !!!

au moins vous vous disputerez pas pour la fêve

c'est clair, et puis il sera obligé de me choisir comme reine

ouais anu à trop de poils

Bravo grenelle continue!

Coucou cousine

Moi aussi je voulais aller courir mais avec ce froid impossible! Je préfère pédaler mon vélo d'appart!

Sinon tu as raison d'aller petit à petit! C'est ce qu'il faut! De toute façon on est pas pressé pour perdre nos kilos, hein?

Bon bonne soirée
Bisous

non Kiki on a toute la vie devant nous !
merci isa!
bon je m'auto valide une JP hier
et aujourd'hui c'est repartie enfin j'espère
matin 2 tranches de pains complet + beurre+café
midi ? on mange à la pizzéria avec les enfants mais j'ai bien l'intention de manger léger
soir soupe + fromage blanc +1càc sucre
et je ne me suis pas pesée aujourd'hui pour pas fausser la pesée je reprendrais mercredi prochain!
toujours pas de neige cette semaine ici mais qu'est ce qu'il fait froid et là je pars en visite de chantier avec mon collègue !! j'ai prévu de vétements chauds et mon gros blouson
je ne sais pas si au retour j'aurais encore mes doigts pour venir sur le fofo !!

Hello,

Ici il ya un peu de neige mais il fait très froid! Ce matin, je ne sentais plus mes doigts de pied! Gla gla gla gla Couvre toi bien!!!

Pour ce midi, tu peux prendre une pizza (la plus légère) et ne manger que la moitié et tu prends de la salade à côté! Ca passera très bien!!

Pour le sport, tu n'es pas trop motivé? C'est pas grave, si tu bouge dans ton boulot ou bien que tu prends des escalier au lieu de l'ascenceurs ou si tu marches un peu, ça ira, ton sport est fait !:)

Bonne journée
PS : rechauffe toi les doigts et viens nous causer

Coucou !!

Bon retour parmi nous, et bonne année à toi ! Tous mes voeux pour 2010 !

Tu as repris combien de kgs en fait ? Je ne me rappelle plus combien tu avais avant que tu ne disparaisses ! Lol !

Courage à toi !

Bonne journée.

Bizzz